Mit Leichtigkeit spielen
Körperliches Unwohlsein und Schmerzen beim Spiel können unterschiedliche Ursachen haben und nicht zuletzt auch am Umgang mit dem Instrument liegen. Durch hohe Anforderungen schleichen sich Fehlhaltungen oder körperlich ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster ein, die auf Dauer zu Erkrankungen führen können.
Dieser Tagesworkshop für Instrumentallehrer*innen beschäftigt sich mit der körperlichen Disposition und Musizierendengesundheit und der Eigenverantwortung und Prävention durch Arbeit mit dem Körper.
(Foto: Jana Mai)
Inhalte sind unter anderem:
° MUSIKERGESUNDHEIT / Wir sind selbst gefragt
° WARM-UPS / COOL-DOWNS: praktische Übungen (z.B. Engpassdehnungen)
° Wer braucht schon TECHNIK-COACHING?
° KÖRPERLICHE DISPOSITION: praktische Übungen zur Disposition der Schultern; auch mit dem Instrument (optional)
° INSTRUMENTALUNTERRICHT aus musikphysiologischer Sicht
° ÜBETECHNIKEN inkl. Mentales Üben
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, entsprechend bequeme Kleidung und ihr Instrument mit.
(Foto: Nadine Targiel)
Christoph Mayer erhielt seine geigerische Ausbildung an den Musikhochschulen in München und Köln sowie bei Sergey Fatkulin. Eine intensive Auseinandersetzung mit der historischen Aufführungspraxis führte zur Mitwirkung in den meisten renommierten deutschen Barockorchestern, nicht zuletzt im Ensemble „musica antiqua köln“, mit dem er mehrere Jahre auch kammermusikalisch in zahlreichen Konzerten und vielen, teils preisgekrönten Aufnahmen zu hören war.
Seine hohe Reputation als Kammermusiker belegen Auftritte bei internationalen Musikfestivals, wie der Styriarte Graz, den Schwetzinger Festspielen und Klang & Raum Irsee sowie in bedeutenden Konzertsälen wie der Londoner Wigmore Hall, der Tonhalle Zürich, des Concertgebouw Amsterdam, des Lincoln Center und der „The Frick Collection“ New York oder der Berliner Philharmonie.
Neben zahlreichen Rundfunkaufnahmen und CD-Einspielungen in größeren Formationen wirkte Mayer bei vielen Kammermusikaufnahmen mit, darunter mit „musica antiqua köln“, „Schuppanzigh-Quartett“, „SCALA köln“, „Musica ad Rhenum“ und „SPIRIT & PLEASURE“.
Früh interessierte ihn das Dirigieren, was bereits mit 18 Jahren zu vielen Verpflichtungen als Chorleiter in ganz Europa führte.
Seine Ausbildung im Orchesterdirigat erhielt er ab 2003 bei Bruno Weil, der nicht zuletzt mit seiner wegweisenden Interpretation von Musik der Wiener Klassik internationale Erfolge feiert. In ihm fand er einen herausragenden Lehrer und Mentor.
Christoph Mayer ist gefragter Dozent für historische Aufführungspraxis auf Kursen und Seminaren. So unterrichtete er u.a. an der Internationalen Händelakademie in Karlsruhe und coachte an der Oper in Zürich. Zwischen 2004 und 2016 reiste er als „Botschafter der historischen Aufführungspraxis“ in Kooperation unter anderem mit dem Goethe-Institut Moskau nach Nizhny Novgorod (ehem. Gorki), Russland. Für seine Meisterklasse und die Seminare an der staatlichen Musikhochschule „Mikhail Glinka“ wurde er 2006 zum Ehrenprofessor ernannt.
Nach vielen Jahren im Beruf nahm er Technikunterricht beim Violinpädagogen Sergey Fatkulin, dessen logische, auf einfachen physikalischen Prinzipien beruhende, sehr effektive Violintechnik ihn faszinierte und motivierte, sich auch selbst als Pädagoge mit der Violindidaktik zu beschäftigen.
Derzeit arbeitet er an der Verbindung von Musikphysiologie und Technik-Coaching für Hohe Streicher und coacht Instrumentalist:innen, die sich fortbilden möchten oder unter körperlichen Beschwerden beim Spielen leiden. Mit der PWE Violin technique ® entwickelte er eine ganzheitliche, musikphysiologisch günstige Grundlagentechnik für Violine und Viola.
Sein Essay zum Thema „Musikgesundheit - Gesund bleiben durch Technikcoaching“ wurde in DAS ORCHESTER 1/22 veröffentlicht.
Christoph Mayer ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin e.V. (DGfMM) und Initiator eines Forums musikphysiologisch arbeitender Instrumentalpädagog:innen.