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Kursangebot 2023 / 2024

I-2301 Nordic Walking für AnfängerInnen, Herbst 23

Thema

I - Sport, Bewegung

Kurzbeschrieb

Wir treffen uns an drei Mittwochmorgen für ein erstes Kennenlernen der Nordic Walking-Technik.

Kursinhalte

Wir lernen an der Aare die Nordic Walking-Technik von Marko Kantaneva anzuwenden. Übrigens hilft diese Technik Langläufer/-innen, ihre Kondition über den Sommer zu retten, da die Bewegungsabläufe sehr ähnlich sind!!

Zusatzinfo

Nordic Walking-Stöcke können auf Wunsch ausgeliehen werden. Jeder andere Art von Stöcken eignen sich nicht! Bei sehr garstigem Wetter ist der 15. November als Ersatzdatum vorgesehen.
3 bis 10 Teilnehmende

Moderatorin

Mieke Schwenk  mieke.schwenk@bluewin.ch

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