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Kursangebot 2025 / 2026

I-2507 Skilanglauf

Thema

I - Sport, Bewegung

Kurzbeschrieb

Wir bewegen uns rund um Kandersteg auf den verschiedenen Loipen, erlernen die Langlauftechnik (Klassisch und/oder Skating) oder frischen diese auf.

Kursinhalte

Ziel des Kurses ist der Spass an der Bewegung und die Freude am Gleiten auf den schmalen Latten. Mit gezielten Übungen und Tricks verbessern wir die Lauftechnik auf den Klassisch- oder Skatingskis oder erlernen diese neu.

Vorgehen, Methode, Einbezug der Teilnehmenden

Das Angebot richtet sich an sportliche und körperlich fitte Menschen, welche die Langlauftechnik neu erlernen oder auffrischen möchten. Der Kurs ist modular aufgebaut und der Technikunterricht erfolgt in Kleingruppen. Ab dem 3. Kurstag erfolgt, falls gewünscht, die Betreuung individuell während des Laufens.

Zusatzinfo

6 bis 12 Teilnehmende
Kursort ist Kandersteg. Treffpunkt 12:00 Hotel des Alpes. Falls es keinen oder zu wenig Schnee hat, erwägen wir einen Tagesausflug ins Goms.
Allfällige Miete der Ausrüstung geht zu Lasten der Teilnehmenden.
Die Langlaufkurse finden an einem Donnerstag, ohne Verschiebedatum und bei jedem Wetter statt. Im Anschluss ans Laufen stärken wir uns bei einem Tee oder Kaffee im Restaurant.

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

Moderatorin, Co-Moderator

Marianne Fässler, [email protected]
Martin Gerber, [email protected]

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