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Yoga Flow "am Abend" und "Hello Weekend" im Päd Atelier   Möchtest Du auch mal etwas für Dich tun? Mal sich selbst etwas Gutes tun? Dann komme auf die Matte im Päd Atelier. Wir treffen uns immer Monta

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Basic-Yoga-Flow

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Diese Yoga Klasse ist sowohl für absolute Anfänger als auch für Geübtere geeignet. In unserem Yoga-Basic-Flow variieren wir verschiedene Grund-Asanas (Haltungen) in einen mal kraftvoll und mal dynami

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Yoga für Männer? Ja klar! Ursprünglich, in Indien, war Yoga eine reine Männerdomäne. Hier bei uns im Westen erkannten die Frauen schnell die Vorteile von Yoga für Körper, Geist und Seele. Das brachte

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