NUR NOCH BIS ENDE DEZEMBER! (Bitte Email schreiben, wenn Du einsteigen magst)
Schwangerschaftsyoga
Dieser Kurs ist für werdende Mamas in jedem Trimester geeignet.
Im Schwangerschaftsyoga kannst Du diese besondere Zeit noch einmal ganz bewusst wahrnehmen. Der Körper und die Seele verändern sich zunehmend, gerade jetzt ist Entspannung wichtig.
Eine vielzahl an verschiedenen Yoga-, Atem- und Meditationsübungen helfen Dir dabei, diese Phase und mit Ruhe, Freude und im Einklang mit Dir und dem in Dir heranwachsenden Leben
zu genießen.
Hier lernst Du:
- Atemtechniken für Schwangerschaft und Geburt
- Tipps und Tricks gegen Ängste und zur Schmerzverarbeitung
- Anleitung zur Entspannung und Meditation
- spezielle Yogaübungen für die Schwangerschaft um kraftvoll zu bleib
Du bist max. flexibel mit Deinem 5er oder 10er Ticket. Solltest Du Dein Baby bekommen, bevor Du die Karte "abyogen" konntest, dann kannst Du nach der Rückbildung beim Mama-Baby-Yoga oder beim Yoga Flow Deine verbleibenden Einheiten nutzen.
Bitte beachte: die 5er Karte ist 2 Monate gültig, die 10er Karte ist 4 Monate gültig.
Übrigens Treue zahlt sich aus: die Folge 10er Karte kostet 100€
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