Yoga-Flow Level 1-2 (montags)

Yoga Flow "am Abend"

(für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene)

 

Möchtest Du auch mal etwas für Dich tun? Mal sich selbst etwas Gutes tun?

Dann komme auf die Matte im Päd Atelier.

Wir treffen uns immer Montags um 19 Uhr.

Klassische Yogaübungen (Asanas) bilden den Hauptteil unserer Yogastunden und wirken auf alle Körperregionen. Dabei werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, schnell wirst Du merken, dass Du in Deinem Alltag flexibler bist, kräftiger wirst und Dich fit fühlst.

Während der Yogastunde bringen wir Bewegungen mit Atem in Einklang. Das hilft unserem Geist im gegenwärtigen Moment anzukommen und ruhiger und entspannter zu werden, Ballast loszulassen. Gezielte Atemübungen helfen dabei, sie können je nach Methode auch mehr Klarheit bringen, uns entspannen oder auch aktivieren.

Jede Yogastunde wird mit einer tiefen Entspannungsphase, dem "Savasana" abgeschlossen. Dabei werden alle Körpersysteme, einschließlich der mentalen Ebene vollkommen entspannt. Yoga ist also etwas für Deinen Körper und Deine Seele.

Mit unserer Yogakarte bist Du maximal felxibel und zahlst immer nur, wenn DU wrklich da bist.

Yogamatten sind in ausreichender Zahl vorhanden, natürlich kannst Du auch gerne Deine eigene Matte mitbringen.

Bei Fragen meldet Euch gerne.

Die 5er Karte hat eine Gültigkeit von 2 Monaten, die 10er Karte eine Gültigkeit von 4 Monaten. Sollte eine oder mehrere Kursstunden nicht stattfinden, dann verlängert sich der Gültigkeitszeitraum entsprechend. Mit Deiner Karte bist Du berechtigt auch die Yogaklassen an anderen Wochentagen zu besuchen, so lange es ausreichend Platz gibt.

Übrigens treue zahlt sich aus: Die Folgekarte der 10er Karte kostet 100€.

Noch eine Ergänzung: Es gibt eine Whatsapp-Gruppe, in welcher man vor dem Kurs abstimmt, ob man an diesem Tag kommt (Natürlich könnt ihr mir auch über andere Wege Bescheid geben) Solte es an diesem Tag mehr Interessenten als Plätze geben, bekämen die ersten 12 Teilnehmer, die sich an diesem Tag angemeldet haben, den Platz. (Das ist aber noch nie eingetroffen)

 

 

Kurs Yoga-Flow Level 1-2 (montags)
Nummer
Freie Plätze 3
Datum 10.06.2024 – 16.12.2024
Zeit 19:00 – 20:15
Preis EUR 0.00 – 110.00
Ort Päd Atelier
Am alten Bach 18
41470 Neuss
Kontakt Päd-Atelier
Am alten Bach 18
41470 Neuss
Tel. 01737300908
www.paed-atelier.de
Anmeldeschluss 31.12.2024 22:55
Status Gestartet, Einstieg noch möglich
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 10.06.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
2 17.06.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
3 24.06.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
4 01.07.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
5 08.07.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
6 15.07.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
7 22.07.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
8 29.07.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
9 05.08.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
10 12.08.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
11 19.08.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
12 26.08.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
13 02.09.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
14 09.09.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
15 16.09.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
16 23.09.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
17 30.09.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
18 07.10.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
19 14.10.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
20 21.10.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
21 28.10.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
22 04.11.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
23 11.11.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
24 18.11.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
25 25.11.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
26 02.12.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
27 09.12.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier
28 16.12.2024 19:00 – 20:15 Annica Vaeßen Päd Atelier