Yoga-Flow Level 0-2
Diese Yoga Klasse ist sowohl für absolute Anfänger als auch für Geübtere geeignet.
In unserem Yoga-Flow Basic variieren wir verschiedene Grund-Asanas (Haltungen) in einen mal kraftvoll und mal dynamischen Flow. Du übst verschiedene Atemtechniken und entspannst Dich im Anschluss in Shavasana.
Du trainierst nicht nur Deinen Körper durch Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität, sondern auch Deinen Geist, in dem Du Dich konzentrierst und fokussierst und Deine Seele, in dem Du Dich entspannst. So bleibst oder findest Du ins Gleichgewicht.
Du brauchst auch nichts mitzubringen. Am besten geeignet ist sportliche, nicht einengende Kleidung, gerne barfuss oder mit Stoppersocken (Schuhe sind im Yoga nicht geeignet). Matten und Hilfsmittel sind in ausreichender Anzahl vorhanden.
Du kannst diesen Kurs Freitags von 12-13 Uhr oder von 17-18 Uhr besuchen.
Mit unserer 5er bzw 10er Karte bist Du flexibel und kannst auch an all unseren anderen Yogakursen Teilnehmen. Auf Anfrage kannst Du auch Einzeltickets für 16€ buchen.
(Die 5er Karte ist 2 Monate gültig und die 10er Karte 4 Monate)
Übrigens Treue zahlt sich aus. Die Folgekarte der 10er Karte kostet 100€.
Bei Fragen melde DIch gerne!
| Kurs | Yoga-Flow Level 0-2 |
| Nummer | |
| Freie Plätze | 4 |
| Datum | 03.11.2023 – 22.03.2024 |
| Zeit | 12:00 – 18:00 |
| Preis | EUR 0.00 – 110.00 |
| Ort | Päd Atelier Am alten Bach 18 41470 Neuss |
| Kontakt | Päd-Atelier Am alten Bach 18 41470 Neuss Tel. 01737300908 www.paed-atelier.de |
| Anmeldeschluss | 02.01.2025 22:55 |
| Status | Gestartet, Einstieg noch möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 03.11.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 2 | 03.11.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 3 | 10.11.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 4 | 10.11.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 5 | 17.11.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 6 | 17.11.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 7 | 24.11.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 8 | 24.11.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 9 | 01.12.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 10 | 01.12.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 11 | 08.12.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 12 | 08.12.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 13 | 15.12.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 14 | 15.12.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 15 | 22.12.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 16 | 22.12.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 17 | 29.12.2023 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 18 | 29.12.2023 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 19 | 05.01.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 20 | 12.01.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 21 | 12.01.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 22 | 19.01.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 23 | 19.01.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 24 | 26.01.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 25 | 26.01.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 26 | 02.02.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 27 | 02.02.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 28 | 09.02.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 29 | 09.02.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 30 | 16.02.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 31 | 16.02.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 32 | 23.02.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 33 | 23.02.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 34 | 01.03.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 35 | 01.03.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 36 | 08.03.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 37 | 08.03.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 38 | 15.03.2024 | 12:00 – 13:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | |
| 39 | 15.03.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |
| 40 | 22.03.2024 | 17:00 – 18:00 | Annica Vaeßen | Päd Atelier | Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger |