Nicht nur Muskeln, Kreislauf, Koordination können und müssen trainiert werden. Auch die Faszien spielen bei der Kraftübertragung eine wesentliche Rolle, wie neueste Studien ergeben. Die Faszien bilden ein gigantisches Netzwerk von straffem, faserigem Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, uns stärkt und hält - ähnlich wie Wirbelsäule und gesamtes Skelett. Die Faszien geben uns Form. Wer in Form bleiben will, muss die Faszien in Form halten.

Faszien-Trainer (60 Stunden - 2 ECTS)

Du erlernst in diesem Kurs alles, um traditionelle und moderen Ansätze von Faszien effektiv anzuwenden, um die neueren sportwissenschaftlichen Ansätze einfließen zu lassen. FDurch die Erarbeitung des kompletten Kursprogramms bist du sofort in der Lage eigenständig gute Kurse anzubieten.

Der Kurs findet Online- LIVE statt - jeder kann zu seiner Zeit arbeiten, aber unsere Dozenten stehen Dir im virtuellen Klassenraum in Echzeit zur Verfügung.
Außerdem finden regelmäßige Calls in Echtzeit statt.

Inhalte des Trainingtheorie

Modul 1:

Grundwissen Faszien
Faszientraining
Netzwerk Körper
Praxiseinheiten
Warm up Grundübungen

Modul 2:

Aufbau von Faszien, Muskeln und Bindegewebe
Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Bindegewebe
Funktion von Faszien, Muskeln und Bindegewebe
Praxiseinheiten
Schwünge, Sprünge, Federungen

Modul 3:

Praxiseinheiten
Übungen Rückenlinie
Übungen Frontallinie
Übungen Laterallinie
Übungen Spirallinie

Modul 4:

Funktionelles Faszientraining
Dehnen
Massage
Praxiseinheiten

Modul 5:

Materialkunde
Selbstmassage mit Rolle und Triggerball

Modul 6:

Praxiseinheiten
Grundsätze des Trainings
Einbau in deine bestehenden Kurse und Personaltrainings
Stundenbilder

Die zahlreichen Übungen sind in einem ausführlichen Übungskatalog bebildert und beschrieben.

Kurs Faszientraining inklusive Mastergruppe
Audiodateien für unterwegs
Videoeinheiten inklusive Theorie
Umfangreicher Skript mit bebilderten Übungen
fertige Stundenbilder
Lernerfolg durch Feedbackrunden in der Mastergruppe
Exklusive Facebook-Mastergruppe

Der Kurs dauert ca 4 Wochen.

Das Konzept ist bei der ZPP anerkannt.

Die Ersteinweisung ist bei der Buchung inklusive (Seit 01.07.2022) und für 3 Jahre gültig. Die Eintragung deiner Kurse muss innerhalb von 4 Wochen erfolgen. Eine Rezertifizierung kann nach Ablauf der Gültigkeit bei uns erworben werden.

Online-Kurs	Faszientraining (ZPP-anerkannt) ONLINE - START JEDERZEIT
Freie Plätze	5
Preis	EUR 499.00
Ort	Online
Kontakt	superMAMAfitness Akademie Turmgäßchen 7a 35423 Lich Tel. 01777888110 www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Status	Garantierte Durchführung

Faszientraining (ZPP-anerkannt) ONLINE - START JEDERZEIT