Der Lernkurs ist für Dich geeignet,
- wenn Du Expertin für Rückbildung mit und ohne Rectus-Diastase werden möchtest.
- wenn Du gesundheitsorientierte und rückbildungsfördernde Übungen erlernen möchtest.
- wenn Du tolle Rückbildungskurse leiten möchtest.
- wenn Du die Übungen in deine bestehenden Kurse einfließen lassen möchtest.
Diese Fortbildung ist eine sogenannte Zusatzqualifikation für die ZPP.
Der Lernkurs ist für Dich geeignet,
- wenn Du Expertin für Beckenboden, Rückbildung mit und ohne Rektusdiastasee werden möchtest.
- wenn Du gesundheitsorientierte und rückbildungsfördernde Übungen erlernen möchtest.
- wenn Du tolle Beckenbodenkurse für Mütter und auch vertiefende Rückbildungskurse leiten möchtest.
- wenn Du die Übungen in deine bestehenden Kurse einfließen lassen möchtest.
Inhalte:
- Der Beckenboden in allgemeiner Betrachtung
- Anatomie
- Beckenboden und Körperhaltung
- Beckenbodenschwäche und präventive Ansätze
- Trainingslehre für gesundheitsorientiertes Beckenbodentraining
- Der Beckenboden in der postnatalen Phase
- Anatomie der Körpermitte (Schwerpunkt Beckenboden}
- der weibliche Körper & der Beckenboden in der postnatalen Phase
- Schwachstellen & Beschwerdebilder des Beckenbodens in der postnatalen Phase
- Kursplanung
- Trainingslehre für gesundheitsorientiertes postnatales Beckenbodentraining
- Methodik & Didaktik für postnatales Beckenbodentraining
- Beckenboden-, Atem- & Haltungsschulung
- Kraft- & Beweglichkeitstraining speziell für Mütter
- Kräftigung des Beckenbodens speziell für Mütter
- Kontrolle, Haltung und Stabilität speziell für Mütter
- Entspannung des Beckenbodens speziell für Mütter
- Sicherheitsaspekte & Trainingsempfehlungen für Beckenbodentraining in der Gruppe speziell für Mütter
Rahmenbedingungen für den Beckenbodenkurs nach der Schwangerschaft
Unsere Herzens-Themen:
- Was ist Rückbildung?
- Warum sollte man eine Rückbildung seinem Körper gönnen?
- Was ist eine Rectus-Diastase?
- Wie und warum entsteht eine Rectus-Diastase?
- Rückbildung richtig durchführen.
Spezialwissen in folgenden Bereichen:
- Grundlagen Rückbildung
- Die Rectus Diastase
- Training während der Rückbildung
- Training nach der Rückbildung
- Faszientraining während der Rückbildung
- Taping & Massage
- Livestyle I Ernährung I Familie I Entspannung
-
- Im Preis enthalten:
- Kursmaterial über 15 UE
- Praxistag LIVEONLINE
- 8-Wochen-Kurs Beckenbodentraining für Mütter (Zpp zertifiziert als Zusatzqualifiaktion)
- 10- Wochen - Rückbildungskurs ist inklusive mit fertigen Stundenbildern
- 8-Wochen - Rückbildungskurs mit fertigen Stundenbildern
- 12-Wochen- Rückbildungskurs mit fertigen Stundenbildern
- auch für Rectus-Diastase, Kaiserschnitt, Dammschnitt geeignet
- Lehrunterlagen
- PDF - Übungskatalog Rückbildung
- Teilnahmebescheinigung - Zertifikat
Zielgruppe:
Frauen, Schwangere, Fitnesstrainer, Kursleiter, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Hebammen usw.
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Hebammen - Rückbildungskurse
Trainer, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Coaches usw.: Selbstzahlerkurse zur Rückbildung und Stärkung der Körpermitte
Während des Kurses legst Du eine Selbstkontrolle in Form einer Reflexion am Ende jeden Kapitels ab.
Am Praxistag wirs alles intensiviert.
Im Anschluss an die Fortbildung darfst du dich „Rückbildungs-Experte nach dem superMAMAfitness-Konzept“ nennen.
Die Selbstreflexion setzt sich aus Fragen, Audios und Videos zusammen.
Rückbildungskurse sind im Krankenkassenkatalog den Hebammen zugeordnet.
Viele unserer Absolventen bieten diesen Kurs als Unterstützung zur Rückbildung oder nach bereits abgeschlossener Rückbildung als Präventionskurs an.
Viele Rückbildungstrainer bieten einfach Selbstzahlerkurse an.
Zusätzlich zu dem Kurs Rückbildungsexperte bieten wir bei dieser Fortbildung die Zusatzqualifikation " Beckenbodentraining für Mütter" an.
Hier kann man mit entsprechender Grundqualifikation UND einer abgeschlossenen Verfahrensprüfung im Bereich Beckenboden einen Präventionskurs für Mütter im Anschluss an die Rückbildung anbieten.
Dies macht in sofern Sinn, damit die Mütter weiter an Ihrem Beckenboden arbeiten können.
Dieses Konzept trägt bei der ZPP den Namen:
"Beckenbodentraining für Mütter"
Präventionsprinzip II: Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme.
Die Ersteinweisung ist bei der Buchung inklusive (Seit 01.07.2022) und für 3 Jahre gültig. Die Eintragung deiner Kurse muss innerhalb von 4 Wochen erfolgen. Eine Rezertifizierung kann nach Ablauf der Gültigkeit bei uns erworben werden.
Diese Fortbildung ist eine sogenannte Zusatzqualifikation. Für den Bereich Beckenboden ist eine sogenannte Verfahrensprüfung bei der ZPP erforderlich. Hierzu solltest du prüfen, ob du dies bereits durch bisherige Qualifiaktionen erbringst, ansonsten ist es ratsam die ALLGEMEINE Beckenbodenfortbildung noch dazu zu buchen. Hierzu gibt es einen Sonderpreis.