HappyHOOP - Pilates & Hullern (20 UE)

HappyHOOP - Pilates & Hullern (20 UE)

 

10 umfangreiche Module erwarten dich in der Fortbildung

 

PREWORK - unser WORKSHOP  HAPPYHOOP ist die BASIC der FORTBILDUNG.

Modul 1:

  • Geschichte des Hula Hoop.
  • Welcher Reifen und Reifenunterschiede - wo liegen die Unterschiede.
  • Hullern als Lebensgefühl verstehen.

 

Modul 2:

  • Was sind die Basics für meine Arbeit.
  • Wer ist meine Zielgruppe?
  • Was muss ich beachten?
  • Wer sollte besser nicht teilnehmen?
 

Modul 3: 

  • Das Powerhouse - als Körperzentrum und Taktgeber für deine Workouts. 
  • Was ist das Powerhouse?
  • Wie baue ich das Powerhouse auf?

    "Ich habe selbst 2 Kinder geboren und hatte eine sehr tiefe Rectus Diastase, an der ich lange arbeiten musste, um wieder Stabilität in meinen Rumpf zu bekommen.
    Und ich weiß noch gut, dass mich solche Aussagen in dieser Zeit sehr verunsichert haben. Ich habe dann nicht mehr auf mein Bauchgefühl gehört,
    sondern auf die Ratschläge von Irgendwem. Total Schade. Mir hat Hula Hoop geholfen, zu mehr Stabilität zu finden.
    Das geht. Es gibt aber ein paar Dinge, die es zu beachten gilt und genau hier setzt HappyHOOP an."
     
    HappyHoop - Beckenbodentraining - Integration in die Kursstunden
    Beckenboden und Rectus Diastase - was muss man eigentlich beim hullern beachten?

Modul 4:
      Aufbau einer Kursstunde:

  • Aufwärmen 
  • Faszientraining durch Hullern
  • Beckenbodentraining
  • Pilates 
  • Entspannung & Stretching

Modul 5:

  • Aufwärmen 
  • Übungskatalog mit den besten HappyHOOP-Übungen "Aufwärmen
  • Faszientraining durch Hullern
  • Übungskatalog mit den besten HappyHOOP-Übungen "Faszination Hullern"

Modul 6:

  • Pilates mit dem Hula-Hoop
  • Übungskatalog mit den besten HappyHOOP-Übungen "Pilates"
  • Das Herzstück von HappyHOOP

Modul 7:

  • Stretching mit Hula-Hoop
  • Entspannung mit Hula-Hoop
  • Übungskatalog mit den besten HappyHOOP-Übungen "Entspannung & Stretch"

Modul 8:

Zielgruppenspezifische Merkmale bei:

  • HappyHOOP für Mütter
  • HappyHOOP für Senioren
  • HappyHOOP für Jugendliche & Kids

    Abwandlung & Variation

Modul 9:

Jetzt wird es ernst.

Deine ersten Kurse warte auf dich:

  • Stundenbilder zum 6-Wochen HappyHOOP-Einsteiger-Kurs Erwachsene
  • Stundenbilder zum 6-Wochen HappyHOOP - Mittelstufen-Kurs Erwachsene

Modul 10:

2 Workshop-Vorlagen zum direkten Start erarbeiten: 

HappyHOOP- Welcome in der Welt von Hula-Hoop & Pilates

HappyHOOP -  Bastel deinen Hula-Hoop!

 

6 x HappyHOOP Trainings innerhalb der 6 Wochen stehen dir zur Verfügung.

Unterlagen:

  • Ausführlicher Onlinekurs HappyHOOP
  • Druckbare PDF-Unterlagen zu den einzelnen praktischen Übungen

 

Für wen eignet sich die Ausbildung?

  • Trainer
  • Hula-Hoop Fans
  • Menschen mit Visionen
  • Trainer die ihren Teilnehmern helfen möchten Stress zu reduzieren und Achtsamkeit zu trainieren
  • Mitarbeiter in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, in präventiven Berufen, Kurverwaltungen, Reiseunternehmen

  • Trainer die Hula-Hoop in ihr bestehendes Angebot integrieren wollen.

 

Du kannst in deinem Rhytmus arbeiten - täglicher Aufwand 30 - 60 Minuten. Späterer Einstieg möglich.

  • exklusiver Zugang zur  Facebook-Gruppe
  •  Zugang zu allen Kursinhalten
  • kostenloser Zugang zu allen Updates

Der Kurs findet Online-  LIVE statt - jeder kann zu seiner Zeit arbeiten, aber unsere Dozenten stehen Dir im virtuellen Klassenraum in Echzeit zur Verfügung.
Außerdem finden regelmäßige Calls in Echtzeit statt.

 

Nach jedem Modul finden einfache Reflexionen statt.

Du benötigst einen LEICHTEN Hula-Hoop Reifen.


Deine Fragen:

Ich huller erst seit kurzem, kann ich trotzdem mitmachen?

Wir starten bei null. Für die Ausbildung ist es nicht notwendig, dass du ein super umfangreiches Repertoire besitzt, denn wir arbeiten mit genau den Fähigkeiten, die du mitbringst.

 
Ich bin unsicher ob ich HappyHOOP unterrichten möchte. Kann ich die Ausbildung auch erstmal nur für mich machen?

Du kannst an der Ausbildung auch teilnehmen, wenn du noch nicht  vorhast zu unterrichten.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Kurs HappyHOOP - Pilates & Hullern (20 UE)
Nummer
Freie Plätze 3
Startdatum 01.01.2025
Preis EUR 399.00
Ort Online
Kontakt superMAMAfitness Akademie
Turmgäßchen 7a
35423 Lich
Tel. 01777888110
www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Anmeldeschluss 31.03.2025 01:00
Status Garantierte Durchführung
Nr. Datum Zeit Beschreibung
1 01.01.2025 00:00 – 00:00 HappyHOOP - ONLINE START JEDERZEIT