Trainings- und Bewegungslehre Januar

Inhalte des Praxistages

Trainings- und Bewegungslehre 

          Trainingslehre:

• Das biologische Prinzip der Anpassung ans Training und Superkompensationsmodell
• Die Strukturelemente sportlichen Trainings
• Hauptbeanspruchungsform Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination
  
  Bewegungslehre:
• Allgemeine und spezielle Bewegungslehre
• Grundlagen der Motorik
• Steuerung und Regelung von Bewegungsabläufen
• Biomechanik sportlicher Bewegungen

Vorrausetzung:

Der Theorieteil bis zum Beginn der Hausarbeit ist bis zum Praxistag zu absolvieren im Online.

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Kurs	Trainings- und Bewegungslehre Januar
Nummer
Freie Plätze	15
Startdatum	17.01.2025
Preis	EUR 149.00
Ort	Online
Kontakt	superMAMAfitness Akademie Turmgäßchen 7a 35423 Lich Tel. 01777888110 www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Anmeldeschluss	16.01.2025 00:00
Status	Für Anmeldungen geöffnet