*bis zu 100% bezuschusst durch die Krankenkasse! In diesem Kurs wird einerseits die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, andererseits werden Muskeln durch entsprechende Übungen gelock...
*bis zu 100% bezuschusst durch die Krankenkasse! Pilates nach der Rückbildung ist eine Kombination aus Kraft- und Dehnübungen, die sehr bewusst ausgeführt werden. Du lernst, Dich aus einer starken Kör...
Die schönsten Elemente aus Pilates und Yoga Einstieg jederzeit möglich. Ein fließender Bewegungsablauf prägt diese Stunde. Bei schöner Musik wird Dein Körper zentriert, gekräftigt und gedehnt. Die Koo...
Die schönsten Elemente aus Pilates und Yoga Einstieg jederzeit möglich. Ein fließender Bewegungsablauf prägt diese Stunde. Bei schöner Musik wird Dein Körper zentriert, gekräftigt und gedehnt. Die Koo...
*bis zu 100% bezuschusst durch die Krankenkasse! In diesem Kurs wird einerseits die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, andererseits werden Muskeln durch entsprechende Übungen gelock...
*bis zu 100% bezuschusst durch die Krankenkasse! Pilates nach der Rückbildung ist eine Kombination aus Kraft- und Dehnübungen, die sehr bewusst ausgeführt werden. Du lernst, Dich aus einer starken Kör...
Dich komplett zu verwöhnen, steht im Fokus, und zwar mit dem passenden Mix aus meiner langjährigen „Bewegungsschatzkiste“. Die Bewegungs- und Entspannungssequenzen werden verschiedene Schwerpunkte hab...