Dich komplett zu verwöhnen steht im Fokus, und zwar mit dem passenden Mix aus meiner langjährigen „Bewegungsschatzkiste“. Die Bewegungs- und Entspannungssequenzen haben verschiedene Schwerpunkte, ganz im Sinne der Energetisierung und Regeneration.
Auch wenn das Angebot reichhaltig sein wird, geht es nicht um Leistung. Jede Pilatesse trainiert nach ihren individuellen Bedürfnissen.
Wir werden mit vielfältigen Elementen aus den Bereichen Pilates und Yoga arbeiten. Einflüsse aus anderen Konzepten kommen dazu. Alles in allem entsteht ein Wow-Wochenende, aus dem Du mit frisch geladenen Akkus kommst.
Gut Buckhagen bietet genau den richtigen Rahmen. Ein aufwendig und schön saniertes altes Gutshaus im Grünen nahe der Schlei und Ostsee lädt Dich ein, Deine Seele baumeln zu lassen.
Das Wochenende beinhaltet Bewegungs- und Entspannungsangebote. Du entscheidet an welcher Session Du teilnehmen möchtest und wann Du Zeit für Dich brauchst. Für individuelle Trainingsfragen stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung! Die Zimmereinteilung findet in Absprache mit mir statt und wird nach der Retreatbuchung an die Gutshof-Leiterin weitergeleitet. Die Leitung wird Dich per email konatktieren und eine Anzahlung erbitten..
3 Übernachtungen kosten inklusive 3/4 Pension und Endreinigung 440,00 - 515,00 EUR.
Im Yoga-Retreat inbegriffen:
- 7 Yoga-Einheiten im Nibelungen-Saal des Herrenhauses (inklusive individueller Wünsche), eine abendliche Yoga-Einheit
- 3x Übernachtung mit ¾ Pension in verschiedenen Zimmerkategorien in den Ferienwohnungen (Luxusappartement, Superior DZ mit Bad en Suite, Superior DZ mit geteiltem Bad, Zimmer mit Einzelbett)
- 3x ausgiebiger Frühstücks-Brunch nach der morgendlichen Yoga-Einheit
- 3x Snacks (Obst, Kuchen) am Nachmittag
- 3x vegetarisches 2-Gang Abendessen im Refugium
- Wasser, Tee und Kaffeepads zur freien Verfügung im Refugium
- kostenlose Nutzung von Dampf- und finnischer Sauna exklusiv für uns
Massagen können extra zugebucht werden.