Wenn Verantwortung unsichtbar bleibt - Mental Load erkennen und gemeinsam tragen

Mental Load betrifft viele – und bleibt doch oft unsichtbar: die ständige Denkarbeit im Hintergrund, an „alles“ denken, planen, organisieren, managen, erinnern, nochmals erinnern.

In dieser zweiteiligen Workshopreihe machen wir Mental Load sichtbar.

  • Wir schaffen Raum für ehrlichen Austausch, Reflexion und konkrete, alltagstaugliche Impulse:
  • Was belastet mich wirklich?
  • Was ist wichtig – und was darf auch liegen bleiben?
  • Wie kann mentale Last sortiert, geteilt oder Schritt für Schritt losgelassen werden?
    Und wo finde ich Unterstützung – im Außen und in mir selbst?

Die beiden Teile bauen aufeinander auf und sollten gemeinsam besucht werden.

 

Jetzt Anmelden
Kurs Wenn Verantwortung unsichtbar bleibt - Mental Load erkennen und gemeinsam tragen
Nummer SS2026-086
Ort Mittelschule Groß-Enzersdorf
Schießstatt-Ring 2
2301 Groß-Enzersdorf
Datum 26.03.2026 – 16.04.2026
Wochentag Do
Preis EUR 45.00 – 90.00
Kontakt Volkshochschule Groß-Enzersdorf
Rathausstraße 5
2301 Groß-Enzersdorf
Tel. 066488948532
vhs.gross-enzersdorf.gv.at
Anmeldeschluss 09.04.2026 01:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Jetzt Anmelden
Nr. Datum Zeit Beschreibung Leiter*in
1 26.03.2026 18:30 – 20:30 Termin 1 Mag. Barbara Grütze, dipl. Lebens-und Sozialberaterin, familylab-Beraterin für Eltern, Kinder und Jugendliche
2 16.04.2026 18:30 – 20:30 Termin 2 Mag. Barbara Grütze, dipl. Lebens-und Sozialberaterin, familylab-Beraterin für Eltern, Kinder und Jugendliche