Wenn Verantwortung unsichtbar bleibt - Mental Load erkennen und gemeinsam tragen

Mental Load betrifft viele – und bleibt doch oft unsichtbar: die ständige Denkarbeit im Hintergrund, an „alles“ denken, planen, organisieren, managen, erinnern, nochmals erinnern.

In dieser zweiteiligen Workshopreihe machen wir Mental Load sichtbar.

  • Wir schaffen Raum für ehrlichen Austausch, Reflexion und konkrete, alltagstaugliche Impulse:
  • Was belastet mich wirklich?
  • Was ist wichtig – und was darf auch liegen bleiben?
  • Wie kann mentale Last sortiert, geteilt oder Schritt für Schritt losgelassen werden?
    Und wo finde ich Unterstützung – im Außen und in mir selbst?

Die beiden Teile bauen aufeinander auf und sollten gemeinsam besucht werden.

 

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Course Wenn Verantwortung unsichtbar bleibt - Mental Load erkennen und gemeinsam tragen
Number SS2026-086
Location Mittelschule Groß-Enzersdorf
Schießstatt-Ring 2
2301 Groß-Enzersdorf
Date 26.03.2026 – 16.04.2026
Weekday Thu
Price EUR 45.00 – 90.00
Contact Volkshochschule Groß-Enzersdorf
Rathausstraße 5
2301 Groß-Enzersdorf
Tel. 066488948532
vhs.gross-enzersdorf.gv.at
Registration deadline 09.04.2026 01:00
Status Open for registrations
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No. Date Time Description Trainer
1 26.03.2026 18:30 – 20:30 Termin 1 Mag. Barbara Grütze, dipl. Lebens-und Sozialberaterin, familylab-Beraterin für Eltern, Kinder und Jugendliche
2 16.04.2026 18:30 – 20:30 Termin 2 Mag. Barbara Grütze, dipl. Lebens-und Sozialberaterin, familylab-Beraterin für Eltern, Kinder und Jugendliche