Stretch pur

Stretching

Stretch pur

Kursbeschreibung:
 
Stretch Einheiten sind eine ideale Ergänzung zu allen kräftigenden Workouts. Typische verkürzte Problemstellen sind die Nacken- und Brustmuskulatur, der untere Rücken, die Hüftbeuger, die hintere Oberschenkelmuskulatur sowie die Waden. Durch die Mobilisierung und die Dehnübungen fördern wir die Regeneration und die Beweglichkeit.
Die Muskulatur wird geschmeidiger, Verspannungen lösen sich und wir beugen Verkürzungen vor. Die Übungen wirken ausgleichend und harmonisierend und bringt die Muskulatur des Körpers wieder ins Gleichgewicht.
 

Zielgruppe:

Personen, jeder Trainings- und Altersstufe 

Kursdauer:

Donnerstags, 12.09.2019 - 20.02.2020

Immer an "Wochentagen". An Feiertagen und in den Schulferien findet der Kurs nicht statt.

Trainingszeit:

Donnerstag, 9:00 Uhr - 9:30 Uhr

Ort:

Sporthallee im Sport- und Freizeitpark Taufkirchen, Köglweg 99, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Andrea Gräfe
Qualifikation: BLSV C-Lizenz

Ausrüstung:

Sportkleidung

Preise:

  • Mitglieder: 0€
  • Nicht-Mitglieder: 1 Kurs mit Kursgebühr 96€
  • Jahreskarteninhaber: 0€
  • Der Preis gilt pro Person für die gesamte Dauer

Erwerb Jahreskarte: Mail an die Geschäftsstelle

Bezahlung:

  • Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift.
  • Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

  • In den Schulferien und an Feiertagen findet kein Training statt.
  • Es ist jederzeit ein späterer Einstieg in den Kurs möglich, sofern noch freie Plätze vorhanden sind.

Allgemeine Geschäftsbedingungen:

Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:

Mail oder  internet, phone, social media icon  089 - 612 3072

Nummer Donnerstag, 9.00-9.30 Uhr
Freie Plätze 24
Datum 12.09.2019 – 20.02.2020
Preis € 0,00 – 96,00
Anmeldeschluss 13.02.2020 23:40
Status Gestartet, Einstieg noch möglich

Bei generellen Fragen: SV-DJK Taufkirchen e.V. - Köglweg 99, 82024 Taufkirchen - Tel. 089/612 30 72 -  E-Mail an das SV-DJK Team