Vinyasa Yoga Schnupperworkshop

Nr. Datum Zeit Beschreibung
1 30.10.2020 17:30 – 20:00 Vinyasa Flow Workshop

Du bist Anfänger oder hattest eine lange Pause? Dann bist Du hier genau richtig!
In diesem 2,5 stündigen Workshop erwartet Dich eine kleiner Einblick in die Yogawelt. Hier bekommst Du die Grundlagen vermittelt, damit Du in einem Kurs gut zurecht kommst.
Wir beschäftigen uns mit der Ausrichtung der wichtigsten Körperhaltungen (Asanas), den Grundlagen der Atmung im Yoga (Pranayama) und Meditation.
Vinyasa Yoga bedeutet,die Atmung mit der Bewegung zu verbinden, auch das üben wir und fließen gemeinsam durch die ersten Flows.
Natürlich stehe ich Euch auch gerne für Fragen rund um Yoga zu Verfügung.

Wenn Du schon Erfahrung hast, kannst Du den Workshop auch gerne nutzten um nochmal die Basics aufzufrischen.

Das hört sich gut an? Dann meld Dich an und sei dabei!
Ich freu mich auf Dich!

Nadine

Workshop Vinyasa Yoga Schnupperworkshop
Nummer VY 002
Freie Plätze 0
Datum 30.10.2020 – 30.10.2020
Preis € 30.00
Ort Energieraum Heinsberg
Liecker Str. 22
52525 Heinsberg
Kontakt Energieraum Heinsberg
Liecker Straße 22
52525 Heinsberg
Tel. 024529898332
www.energieraum-hs.de
Anmeldeschluss 30.10.2020 23:55
Status Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich
Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung
1 30.10.2020 17:30 – 20:00 Nadine Kosak Energieraum Heinsberg Vinyasa Flow Workshop