AQUA-Fitness für Fortgeschrittene

Fitnessprogramm im Wasser mit Musik

10 Stunden a 45Minuten

Voraussetzungen:

• schwimmen können
• für Fortgeschrittene

Kursziele:

• gelenkschonendes Fitnessprogramm zur Verbesserung der Kondition
• abwechslungsreiche Bewegung nach rhythmischer Musik

Hinweise:

Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet

Die Kurse finden im Badezentrum Sindelfingen im Springerbecken statt.