AQUA-Jogging

Aqua-Jogging mit Auftriebsmitteln:

Poolnudel, Beinschwimmer, Scheiben, Hanteln oder auch Schwimmbretter

10 Stunden a 45Minuten

Voraussetzungen:

• schwimmen können
• Spaß an Bewegung und Fitness
• für Fortgeschrittene

Kursziele:

• steigert & verbessert die Kondition, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• strafft die Figur
• bringt in der Gruppe Spaß und Motivation

Hinweise:

Die Kurse finden im Badezentrum Sindelfingen im Schwimmerbecken statt.

PREIS: 120,-€

(inkl. Eintrittspreis)