Januar 2024
Präventive Beckenbodengymnastik - 60-FG-BBT-H1-2024
Präventive Beckenbodengymnastik Rücken und Beckenboden in Balance bringen KursbeschreibungDas Beckenbodentraining mobilisiert die Beweglichkeit der Iliosakralgelenke und trainiert den Beckenbode...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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DEEPWORK - 60-FG-DWO-H1-2024
DEEPWORK® Kursbeschreibung: DEEPWORK® ist athletisch, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein ganzheitliches funktionelles Herzkreislauf-Ganzkörpertraining,...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Body Styling_Mo - 60-FG-BSM-H1-2024
Body Styling Kursbeschreibung: I Cardio, Stabilisation und Kraft. In abwechslungsreichen Stunden mit wechselnden Schwerpunkten, trainieren wir den ganzen Körper und verbessern das Herz-Kreislaufsyste...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Zumba - 60-FG-ZUM-H1-2024
Zumba® mit Caro Kursbeschreibung: Zumba® ist ein umfassendes Workout, das alle Elemente der Fitness vereint – Cardio-, Muskel-Training, Gleichgewichts- und Dehnübungen. Hauptsächlich geht es aber...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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HIIT Outdoor Mo - 60-FG-OFM-H1-2024
HIIT Outdoor Kursbeschreibung HIIT Outdoor ist ein Ganzkörpertraining im Freien! Wer seine Umgebung zum Gym macht, fordert seinen Körper neu heraus. Erlebe Outdoorfitness mitten in Taufkirchen und er...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Frauen Fit - 60-FG-FRF-H1-2024
Frauen Fit Kursbeschreibung: Unter der Leitung von Anja werden mit Musik und viel Spaß Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert und gleichzeitig die weiblichen Problemzonen gestrafft und die Tiefe...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Ganzkörperworkout - 60-FG-GKW-H1-2024
Ganzkörperworkout Kursbeschreibung: Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining, das sehr effizient verschiedene Muskelgruppen gezielt anspricht. Eine sorgsam ausgewählte Kombination aus Herz-Kreislauf...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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HIIT Outdoor Fr - 60-FG-HIO-H1-2024
HIIT Outdoor Kursbeschreibung: Ein HIIT HighIntensivIntervallTraining an der frischen Luft, bei dem alle auf ihre Kosten kommen, wartet auf dich. Wir trainieren überwiegend mit de...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Step am Morgen - 60-FG-SAM-H2-2024
Step am Morgen Kursbeschreibung: Gleich morgens trainieren wir Körper und Geist am Reebok-Steppbrett mit wöchentlich neuen Choreographien, die so gestaltet sind, dass jeder sie am Ende der Stunde...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Crosstraining - 60-FG-CRT-H1-2024
Cross Training Kursbeschreibung: Das funktionelle Kraft- und Ausdauertraining eignet sich für alle Altersgruppen. Das Training ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene interessant. Zi...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Step Aerobic - 60-FG-STA-H1-2024
Step Aerobic Kursbeschreibung: Step Aerobic ist das Multi-Talent im Bereich Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung.Wechselnde Choreografien zu mitreißender Musik mit anständig Beats per Minute...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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RückenFit - 60-FG-RFI-H1-2024
Rückenfit Kursbeschreibung: Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung bei Rückenproblemen ist unumstritten. Durch Bewegungstraining können folgende Ziele erreicht werden: Steigerung der Knochendichte...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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FitGym - 60-FG-FiG-H1-2024
FitGym Kursbeschreibung: FitGym ist ein effektives Ganzkörpertraining. Mal nur mit unserem eigenen Körper(gewicht), mal mit Geräten wie Hantel, Gymnastikball, Therraband oder FlexiBar nehmen wir uns...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Faszientraining - 60-FG-FAS-H1-2024
Faszientraining Kursbeschreibung: Wir trainieren mit und ohne Hilfsmittel. Im Fokus steht eine Stunde, die dir gut tut und deine Bewegungsqualität steigert. Ganzheitlich und funktionell werden die ...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Workout 50+ - 60-FG-W50-H1-2024
Workout 50+ (Präventives Ganzkörperworkout) Bewegung ist der Schlüssel für ein gesundes und aktives Leben ab dem 50. Lebensjahr. Mit einem gelenkschonendem Ausdauertraining für Herz und Kreis...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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Functional Workout - 60-FG-FuW-H1-2024
Functional Workout mit Gonzalo Kursbeschreibung: Schwerpunkt Core Dieses funktionelle Training zielt auf die allgemeine Kräftigung des Körpers ab und konzentriert sich auf die Bauch-, Rücken- und Hü...
0,00 EUR – 99,00 EUR
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