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Fit und Aktiv im Alter |
30.05.2026 – 30.05.2026 |
Sporthalle der Grundschule Aulatal |
10:00 |
60.00 EUR |
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- Kategorie
- 2026 / Fortbildungen Sportkreis HEF-ROF 2026
Fit und aktiv im Alter Wer seine geistige und körperliche Leistungsfähigkeiten schnell und nachhaltig trainieren möchte, sollte sich an einer Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining versuche
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Gedächtnistraining in Bewegung |
15.08.2026 – 15.08.2026 |
Sporthalle der Grundschule Aulatal |
10:00 |
60.00 EUR |
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- Kategorie
- 2026 / Fortbildungen Sportkreis HEF-ROF 2026
Wer seine geistige Leistungsfähigkeit schnell und nachhaltig trainieren möchte, sollte sich an einer Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining versuchen, denn das Gehirn kann wie ein Muskel w
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Beckenbodentraining |
12.09.2026 – 12.09.2026 |
Sporthalle der Grundschule Aulatal |
10:00 |
60.00 EUR |
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- Kategorie
- 2026 / Fortbildungen Sportkreis HEF-ROF 2026
Beckenbodentraining für Frauen Ein starker Beckenboden bildet das Fundament einer stabilen Wirbelsäule und Körpermitte. Er leistet eine lebenslange Haltearbeit und trägt unsere Organe im Inneren des
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