Klosterauszeit mit QI Gong und Yoga

In entspannter und dem Alltag ferner Atmosphäre des Nikolausklosters in Jüchen entspannen wir bei Qi Gong und Yoga. Sowohl die Qi Gong-Einheiten, als auch Yoga sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.  Abgerundet wird das Auszeitwochenende mit Meditationen und Klangreisen. Wesentlicher Teil der Entspannung sind auch die gemeinsamen Mahlzeiten und das übernachten jenseits des häuslichen Umfelds, daher ist eine Teilnahme von Tagesgästen nicht vorgesehen.

Das genaue Programm wird nach Buchung bekannt gegeben. Einige Anhaltspunkte gibt es aber vorab hier:

Freitag:

• bis 17 Uhr Anreise, Zimmer beziehen und Begrüßung
• Abendessen
• Achtsames Gehen
• Qi Gong und Restorative-Yoga oder Yoga Nidra
• gemeinsamer Ausklang 

Samstag:

• Stille Meditation
• Yoga der Energieheilung
• Frühstück
• Qi Gong 
• Mittagessen
• Gehmeditation
• Qi Gong und Yoga
• Abendessen
• Qi Gong und 
• gemeinsamer Ausklang oder Zeit für sich

Sonntag:

• stille Meditation
• Yoga 
• Frühstück
• Qi Gong und Yoga
• Mittagessen
• Gehmeditation
• Qi Gong -
• Yoga
• Gemeinsamer Ausklang
• Abreise

   In der Kursgebühr von 280,00 € enthalten:

• Miete für den Seminarraum
• alle Kurseinheiten bei zwei Trainerinnen
• Skript zum Inhalt
• Links zu Übungsvideos der Trainerinnen
• Links zu Meditationen
• Snacks für zwischendurch

Verpflegung und Unterkunft werden zusätzlich fällig und separat vor Ort abgerechnet, darüber wird es rechtzeitig Informationen geben.

• Kosten für Vollpension und Einzelzimmer betragen zur Zeit für den gesamten Zeitraum (2 Nächte und 6 Mahlzeiten) 132 €. Bei Buchung werden automatisch Zimmer und Verpflegung reserviert. 

In dem Wochenendkurs ist ein Präventionskurs QI Gong enthalten (150€), der anteilig von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet wird.

I. Teilnahmevoraussetzungen

1. Alle erfolgten Anmeldungen sind verbindlich und im Fall einer Absage kostenpflichtig.
2. Kostenfreier Rücktritt von der Anmeldung ist möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer verbindlich gestellt wird oder ein Teilnehmer von der Warteliste nachrücken kann.
3. Bei Absage oder Nichterscheinen wird die Kursgebühr
   •  zu 50 % fällig, wenn die Absage bis zu 14 Tage vor Seminarbeginn getätigt wird
   •  zu 100 % fällig, wenn die Absage später als 14 Tage vor Kursbeginn erfolgt oder bei Nichterscheinen.
4. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf alleinige Gefahr, Verantwortung und Risiko des Teilnehmers.
5. Eventuelle Risiken sind vor der Anmeldung zum Kurs mit dem Arzt abzuklären. Akute Erkrankungen und Verletzungen oder körperliche Beeinträchtigungen sind dem Kursleiter vor Kursbeginn mitzuteilen. Ein Qigong-Kurs ersetzt nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
6. Bei Verhinderung der Kursleiter  wird ein Ersatztermin angeboten.

Die Rechnung wird spätestens 14 Tage vor Beginn des Klosterwochenendes fällig.