Die mehrtägigen Auszeiten mit Qi Gong, Meditation und weiteren Elementen sind mehr als ein Kurzurlaub. Es wird Raum geschaffen für bereichernde Begegnungen mit Gleichgesinnten, tiefe Entspannung und nachhaltiges Kraft schöpfen.
Es geht darum, drei Tage lang komplett abzuschalten. Die Retreats des Energieraums finden an besonderen Orten statt. Hier ist bereits das Ankommen eine Vollbremsung aus dem Alltag. Für Vollverpflegung ist gesorgt, so dass alle Teilnehmer sich um nichts kümmern müssen und einfach mal nur sein dürfen!
An diesem intensiven Wochenende erlernen die Teilnehmer die wunderschöne und wirkungsvolle 12er-Form Daoyin-Shi Er Fa. Entwickelt wurde die Form dieses gesundheitsschützenden Qigong in den 70er Jahren von Professor Guangde Zhang aus dem Jahrtausende alten Daoyintu, seinem Wissen aus Wushu, traditioneller TCM und modernem Gesundheitswissen. Dr. Xiaoqiu LI, (7. Dan Wushu-Meister und 7. Dan Daoyin Yangsheng Gong Meister). Dr. Li hat die Formen bei Professor Zhang in Peking und Graz studiert.
Freitag:
- Anreise, Zimmer beziehen
- erste Lerneinheit Daoyin Yangsheng Gong
- Abendessen
- eine Lerneinheit Daoyin Yangsheng Gong
- gemeinsamer Ausklang
Samstag:
- stille Meditation
- 8:00 Uhr Frühstück
- zwei Lerneinheiten Daoyin Yangsheng Gong
- 12:00 Uhr Mittagessen
- drei Lerneinheiten Daoyin Yangsheng Gong
- 18:00 Uhr Abendessen
- eine Lerneinheit Daoyin Yangsheng Gong
Sonntag:
- stille Meditation
- 8:00 Uhr Frühstück
- Zwei Lerneinheiten Daoyin Yangsheng Gong
- 12:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 Uhr Schlussrunde und Abreise
Kosten:
In der Kursgebühr von 300,00 € enthalten:
- Miete für den Seminarraum
- Hornorar Gasttrainer
- Umfangreiche Skripte
- alle Kurseinheiten
- Snacks für zwischendurch
- Kaffee und Tee
Verpflegung und Unterkunft werden zusätzlich fällig und separat vor Ort abgerechnet, darüber wird es rechtzeitig Informationen geben. Bei Buchung werden automatisch Zimmer und Verpflegung reserviert.
- Kosten für Vollpension und Einzelzimmer betragen zur Zeit für den gesamten Zeitraum (2 Nächte und 6 Mahlzeiten) 140,00 €. (DZ: 130 € p.P., Nur Verpflegung: 75 €)