Ladies BIKE & YOGA CAMP Nauders

Better biking in a few days

Europe and Worldwide Trail Destinations. Kooperation with local bike companys. We offer you bikeshuttle service for more descending Trails on your bike. We are always on surch for the best and ordinary bike & bed places, as well as surching on our travels for more Bikedestinations to offer you a unique bike holiday.

Trailglück, Auszeit, Abenteuer!      

Dein Erlebnis zwischen Adrenalin & Entspannung    

Erlebe einzigartige Trails in traumhafter Kulisse und feile mit Nicki Burger an Deiner Fahrtechnik & erlebe Yoga Einheiten mit Anna Böhme. 2 Tage auf den 3-Länder-Enduro-Trails, Fahrtechnik-Tipps und Naturgenuss. Raus aus dem Alltag und rein ins Naturerlebnis. Atemberaubendes Panorama, jede Menge Fahrspaß und tolle Trails für fortgeschrittenen Bikerinnen, die ihre Fahrtechnik verbessern und erweitern wollen. Du setzt erweiterte Bewegungsabläufe und Techniken auf den tollen Trails im Dreiländer Eck mit Hilfe Deines Guides um (gehirnfreundlich – versteht sich…) unser Fokus liegt dabei auf Linienwahl, Balance, Blicksteuerung, Fokus, feinfühliges Bremsverhalten, enge Kurven und Absätze – alles, was das Gelände so hergibt. Das ganze natürlich mit individuellem & persönlichem Feedback für maximalen Lernerfolg und viel Zeit zum Üben, probieren und umsetzen. Durch Nickis methodisch aufgebautes Kurskonzept, didaktischem und pädagogischem Know How bringt Sie Deine Fahrtechnik garantiert auf ein neues Level.... und Dich entspannter und sicherer durch die Trails. Für mehr Spaß auf Deinem E-Bike!  Freude und Spass am Biken mit Gleichgesinnten gehört dazu! An diesem Wochenende dreht sich alles um Fahren, Üben, Spaß haben, ausprobieren, sich entspannen und abschalten...Mit diesem Knowhow bist Du für anspruchsvollere Trails bestens gerüstet! Warum du dabei sein solltest: Dieses Wochenende ist mehr als nur Sport: Es ist ein Raum für Frauen, sich gegenseitig zu unterstützen, Grenzen zu überwinden und gemeinsam zu wachsen.  Du gewinnst nicht nur an Technik und Sicherheit auf dem Bike, sondern auch an Selbstbewusstsein und innerer Ruhe.
Trau dich – du bist bereit!

Lass Dich von unserem Bike & Yoga Virus infizieren... Let the fun begin!

Fahrtechnik: 2 Kondition: 2 Info:  Intermediate  Info:  E-Bike Willkommen Info: Nauders / 3 Länder Enduro Trails


Bike Camp am Reschensee


Nauders: Camp Infos 

Camp Ablauf:

1. Tag Freitag Anreise bis 17 Uhr:  

Vorstellung der Guides und der Teilnehmer sowie Vorstellung der Touren und Ablauf der kommenden Tage. Bikecheck. Wünsche & Anregungen sowie eigene Ideen sind jederzeit willkommen. Wir starten vor dem Abendessen gemeinsam mit einer beruhigenden Yoga-Einheit, die euch nach der Anreise erdet und auf das Wochenende einstimmt.

2. Tag Samstag: Start 10:00 Uhr mit Fahrtechnik Training auf dem Trail

Morgenyoga: Energie tanken mit einer kraftvollen Yoga-Praxis, die dich beweglich und fokussiert für die Trails macht.
Trailrides & Technik: Gemeinsam entdecken wir die schönsten Trails im Dreiländer Eck, unterstützt durch Mentalcoaching von Nick – für mehr Selbstvertrauen, Blockaden lösen und Flow auf dem Bike. 
Dazwischen gibts genügend Pausen zur Stärkung. Panoramaussichten vom Feinsten. Lass Dich überraschen.                                                                        After-Trail-Yoga: Stretching und Entspannung nach einem Tag voller Abenteuer.

3. Tag Sonntag: Start 10 Uhr - Ende gegen 17 Uhr  

Morgenyoga: Starte gestärkt in den Tag mit fließenden Bewegungen und Atemübungen, die dich beweglich und fokussiert für die heutigen Trails machen. Motto: Trails fahren und Spaß haben. Das gelernte umsetzen und anwenden. Natürlich immer mit individuellem Feedback und Hilfestellung an verschiedenen Schlüsselstellen um Dich garantiert weiter zu bringen. Spät Nachmittags geht es dann gestärkt und mit vielen tollen Erlebnissen und Eindrücken wieder nach Hause. 

Lehr Inhalt:

  • Individuelle Bikeanpassung
  • Erognomie auf dem E-Bike 
  • Bike Check mit Tipps & Tricks
  • Situationsangepasstes richtiges Bremsen
  • Kontrolliertes Bremsen
  • Weite und enge Kurven fahren 
  • Steilabfahrten meistern
  • Absätze und Stufen meistern 
  • Richtige Linienwahl
  • Wurzel- und Felspassagen meistern
  • Fahren auf unterschiedlichen Untergründen
  • Yoga Einheiten 

Packliste:  

  • technisch einwandfreies, funktionstüchtiges & gut gewartetes MTB oder
  • E-MTBs willkommen, voller Akku
  • Bremsbeläge vorne & hinten kontrollieren!
  • E-Allmountain Fully oder Endurobike mit mind. 150 mm Federweg 
  • Fullface und Protektorenjacket
  • Oder Helm mit abnehmbarem Kinnbügel  
  • Lange Rad Handschuhe 
  • Knie- Schienbeinschoner
  • Turnschuhe oder andere Schuhe mit weicher Sohle
  • Wechselkleidung
  • Regenjacke & Hose (Camp findet bei jeder Witterung statt! Die Streckenauswahl werden der Witterung entsprechend angepasst)
  • Sonnenschutz
  • Brotzeit und Trinken für den Tag
  • Tagesrucksack mit Flickzeug, Schläuche etc. für Eigengebrauch
  • Wir fahren mit Flat-Pedalen für die eigene Sicherheit
  • Personalausweis
  • Unfallversicherung (muss Bikesport beinhalten)
  • Auslandsreise-Krankenversicherung (Österreich, Italien)
  • Reiserücktrittskosten Versicherung um mögliche Stornogebühren abzudecken

Leistung: 

  • INKLUSIVE:
  • 2 Tage E-MTB Fahrtechnik Training mit Tipps & Tricks 
  • Guiding & Coaching durch ausgebildete & zertifizierte MTB-Guides Trainer C (Dimb/BDR), Ride Guide & Fundamental skills coach (BICP)
  • 2x ÜF in ausgesuchter Pension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet (je nach Verfügbarkeit)
  • Yoga Einheiten mit Yogalehrerin Anna Böhme
  • Trail Rides 
  • Kleine Gruppengröße für mehr Lernerfolg
  • Flatpedale, Knie-Schienbeinprotektoren wer keine hat
  • Foto-Service 
  • Videoanalyse 
  • exklusive Leistungen:
  • Eigene An- und Abreise
  • auch ohne Übernachtung buchbar
  • Mittag- & Abendessen, Getränke
  • Fullface & Protektoren Jacket
  • 2 Tage Lifttickets
Camp Ladies BIKE & YOGA CAMP Nauders
Number EC1-25
Available places 6
Date 04.07.2025 – 06.07.2025
Duration 3 Day(s) - 1 Camp
Weekday Fri
Price EUR 399.00 – 599.00
VAT incl.
Contact BPI Bikeschool GbR
Blumenstraße 13
87527 Sonthofen
Tel. 0177 5265819
www.bpi-bikeschool.de
Registration deadline 01.05.2025 18:00
Status Open for registrations
Contact Ms. Nicki Burger
0177 5265819
[email protected]
Ms. Anna Böhme
+4915731906116
[email protected]
Date Teacher
04.07.2025 – 06.07.2025 Nicki Burger
Anna Böhme