Dieser Kurs eignet sich besonders für Yogini mit Vorkenntnissen ohne grundlegende Bewegungseinschränkungen.
Wir beginnen unsere Stunde mit Achtsamkeits- und Atemübungen (Pranayamas) und den Sonnengrüßen (Surya Namaskar I und II). Wir gehen weiter im Vinyasa-Yoga und kombinieren bekannte und neue Yoga-Elemente zunehmend im Flow. Dabei legen wir unterschiedliche Schwerpunkte und vertiefen unsere Ausrichtung. Du erlebst die wohltuende Wirkung dieser Bewegungsabfolgen im Einklang mit Deinem Atem. In der Abschluss-Sequenz beenden wir die Stunde mit Shavasana, der Yoga-Tiefenentspannung.
Workshop | Yoga Flow - Mittelklasse |
Nummer | 1050 |
Freie Plätze | 21 |
Dauer | 12 Tag(e) - 12 Module |
Wochentag | Di |
Preis | EUR 10.00 – 45.00 |
Ort | Eckmannshausen Am Waldhang 6 57250 Netphen |
Kontakt | TVE Dreis - Tiefenbach 1893 e. V. Hüttenwiese 10 57250 Netphen Tel. 01607719550 www.tve-dreis-tiefenbach.de |
Anmeldeschluss | 14.01.2025 23:55 |
Nr. | Datum | Zeit | Beschreibung | Ort | Raum | Leiter*in |
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1 | 14.01.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
2 | 21.01.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
3 | 28.01.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
4 | 04.02.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
5 | 11.02.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
6 | 18.02.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
7 | 25.02.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
8 | 11.03.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
9 | 18.03.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
10 | 25.03.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
11 | 01.04.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |
12 | 08.04.2025 | 19:00 – 20:00 | Yoga Flow - Mittelklasse | Eckmannshausen | Grundschulturnhalle | Ulrike Weyel |