Yoga Flow - Mittelklasse

Dieser Kurs eignet sich besonders für Yogini mit Vorkenntnissen ohne grundlegende Bewegungseinschränkungen.

Wir beginnen unsere Stunde mit Achtsamkeits- und Atemübungen (Pranayamas) und den Sonnengrüßen (Surya Namaskar I und II). Wir gehen weiter im Vinyasa-Yoga und kombinieren bekannte und neue Yoga-Elemente zunehmend im Flow. Dabei legen wir unterschiedliche Schwerpunkte und vertiefen unsere Ausrichtung. Du erlebst die wohltuende Wirkung dieser Bewegungsabfolgen im Einklang mit Deinem Atem. In der Abschluss-Sequenz beenden wir die Stunde mit Shavasana, der Yoga-Tiefenentspannung.

 

 

Workshop Yoga Flow - Mittelklasse
Nummer 1050
Freie Plätze 21
Dauer 12 Tag(e) - 12 Module
Wochentag Di
Preis EUR 10.00 – 45.00
Ort Eckmannshausen
Am Waldhang 6
57250 Netphen
Kontakt TVE Dreis - Tiefenbach 1893 e. V.
Hüttenwiese 10
57250 Netphen
Tel. 01607719550
www.tve-dreis-tiefenbach.de
Anmeldeschluss 14.01.2025 23:55
Nr. Datum Zeit Beschreibung Ort Raum Leiter*in
1 14.01.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
2 21.01.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
3 28.01.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
4 04.02.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
5 11.02.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
6 18.02.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
7 25.02.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
8 11.03.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
9 18.03.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
10 25.03.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
11 01.04.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel
12 08.04.2025 19:00 – 20:00 Yoga Flow - Mittelklasse Eckmannshausen Grundschulturnhalle Ulrike Weyel