"Wenn es mal wieder weh tut - Klassische Überlastungsprobleme im Alltag - Mögliche Vorbeugung und Umgang damit"

Veranstalter: Thomas Nickl BSc., Inhaber der Praxis Sporting Spine Regensburg

Machen Sie sich Sorgen über wiederkehrende Schmerzen und Überlastungsprobleme, die Ihren Alltag beeinträchtigen? Sie sind nicht allein. Laut wissenschaftlichen Studien leiden viele Menschen unter ähnlichen Beschwerden, häufig bedingt durch sitzende Tätigkeiten, unergonomische einseitige Haltungen und mangelnde Abwechslung und Bewegung. Probleme wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulter- und Kniebeschwerden sind weit verbreitet und können die Lebensqualität erheblich einschränken.

Der Physiotherapeut Thomas Nickl, der Inhaber der Physiotherapiepraxis Sporting Spine Regensburg, wird in diesem Abendvortrag die typischen Überlastungsprobleme denen wir im Alltag begegnen, näher beleuchten. Erfahren Sie, welche vorbeugenden Maßnahmen Sie ergreifen können, wie man sich verhalten kann und wie man effektiv mit diesen Beschwerden umgeht, um ein schmerzfreieres Leben zu führen.

Dieser Vortrag bietet:

• Schulung des Verständnisses über den Mechanismus hinter typischen alltagsbezogenen Überlastungsproblemen
• Praktische Tipps zur Vorbeugung und zum Umgang mit diesen Problemen
• Gelegenheit für individuelle Fragen und Diskussionen

Verpassen Sie nicht die Chance, fundierte Einblicke in das Thema Überlastungsprobleme zu erhalten und lernen Sie, wie Sie aktiv Ihren Alltag verbessern können. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!