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Körper in Bewegung - VORMITTAGSKURS
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07.10.2024 |
130.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Jeden Tag muss unser Körper auf unterschiedliche Weise viel leisten. Mit gezieltem Training ist es möglich, diese Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. In Form eines ganzheitlichen Konzep
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Faszientraining mit Smoveys VORMITTAGSKURS - für Jung und Alt
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11.09.2024 |
0.00 EUR – 270.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training mit den Smoveys hilft beim Aufbau eines geschmeidigen u
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Wirbelsäulengymnastik Rückenfit 50+ VORMITTAGSKURS
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11.09.2024 |
0.00 EUR – 270.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam werden verschiedene Übungen gemacht, die die Rückengesundh
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Zumba® GOLD für AnfängerInnen und Personen ab 50+ VORMITTAGSKURS
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12.09.2024 |
0.00 EUR – 130.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Sie lieben lateinamerikanische Musik und würden gerne bei einem ZUMBA® Workout mitmachen, aber die Schritte sind Ihnen zu schnell, zu schwierig und eigentlich zwickt und zwackt es auch schon ein wenig
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MamaBabyFit - Funktions- und Gesundheitstraining - Kurs 2
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19.11.2024 |
105.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Dieser Kurs ist besonders schonend, an die Fähigkeiten der Teilnehmerinnen angepasst gestaltet und beinhaltet die besten Übungen und Techniken aus Ballett, rhythmische Gymnastik, Pilates und Yoga. Die
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BodyFit am Mittwoch - Kurs 2
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27.11.2024 |
105.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Dieser Kurs verbindet Übungen und Techniken aus Ballett, rhythmische Gymnastik, Pilates und Yoga. Ziele, die wir in diesem Kurs verfolgen: Die eigenen körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten sollen
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BodyFit am Donnerstag - Kurs 2
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21.11.2024 |
105.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Dieser Kurs verbindet Übungen und Techniken aus Ballett, rhythmische Gymnastik, Pilates und Yoga. Ziele, die wir in diesem Kurs verfolgen: Die eigenen körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten sollen
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Abend Yoga
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10.09.2024 |
0.00 EUR – 190.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Yoga erhöht das eigene Bewusstsein, fördert die Konzentration, mobilisiert die Gelenke und gleicht Fehlstellungen des Körpers aus. Verspannungen verschwinden, ein neues Körpergefühl wird wahrgenommen.
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Pilates
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12.09.2024 |
0.00 EUR – 292.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Beweglichkeit, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit
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Entspannung mit Klängen - zwei Termine zur Auswahl
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29.11.2024 |
25.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Während der Klangreise werden verschiedene Instrumente, wie Peter Hess Therapieklangschalen, Gong und Zimbeln, achtsam angespielt. Die Schwingungen, die dadurch erzeugt werden, können wir in uns spüre
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