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Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS
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06.10.2025 |
130.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Jeden Tag muss unser Körper auf unterschiedliche Weise viel leisten. Mit gezieltem Training ist es möglich, diese Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. In Form eines ganzheitlichen Konzep
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Faszientraining mit Smoveys VORMITTAGSKURS - für Jung und Alt
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01.10.2025 |
0.00 EUR – 244.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training mit den Smoveys hilft beim Aufbau eines geschmeidigen u
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Wirbelsäulengymnastik Rückenfit 50+ VORMITTAGSKURS
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01.10.2025 |
0.00 EUR – 244.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam werden verschiedene Übungen gemacht, die die Rückengesundh
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Zumba® GOLD für AnfängerInnen und Personen ab 50+ VORMITTAGSKURS
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25.09.2025 |
0.00 EUR – 144.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Sie lieben lateinamerikanische Musik und würden gerne bei einem ZUMBA® Workout mitmachen, aber die Schritte sind Ihnen zu schnell, zu schwierig und eigentlich zwickt und zwackt es auch schon ein wenig
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Abend Yoga
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30.09.2025 |
0.00 EUR – 201.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen. In diesem Kurs verbinden wir achtsame Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Atmung und meditativen Elementen. Die Gele
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Pilates
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25.09.2025 |
0.00 EUR – 156.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Beweglichkeit, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit
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Yin Yoga
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25.09.2025 |
0.00 EUR – 143.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Nach einer stressigen Arbeitswoche ist Yin Yoga genau das Richtige: Langsame, beruhigende Übungen im Sitzen oder Liegen laden dich ein, ganz bei dir selbst anzukommen. Die Positionen werden ohne Kraft
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