Lasst Euch von mir in Schwung bringen. Das Training mit den grünen Vibro-Ringen (Smoveys®) erfasst 97% der Muskulatur, stimuliert die Tiefenmuskulatur und Handreflexzonen, regt die Fettverbrennung an und strafft das Bindegewebe. Mit gezielten Übungen, die ich in mitreißende Choreografien verpacke, macht das Training besonders viel Spaß und man merkt gar nicht, dass Muskelaufbau, Koordination gesteigert bzw. die Entgiftung und der Lymphfluss angeregt wird.
Ein tolles Training für alle Altersgruppen, mit viel guter Musik und guter Laune. Eigene Smoveys können mitgebracht werden, es gibt aber auch Leihsmoveys, die von mir kostenlos zur Verfügung gestellt werden. Ich freue mich auf Euch!
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Am 15.02.2024 findet eine kostenlose Schnupperstunde statt.
Kombiangebot „Smovey® Dance“ und „ZUMBA® Gold“ um nur € 220,-
| Kurs | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS |
| Nummer | SS2024-112 |
| Ort | Bewegungsraum Dr. Anton Krabichler Platz 8/4 2301 Groß-Enzersdorf |
| Datum | 15.02.2024 – 09.05.2024 |
| Wochentag | Do |
| Preis | EUR 0.00 – 220.00 |
| Kontakt | Volkshochschule Groß-Enzersdorf Rathausstraße 5 2301 Groß-Enzersdorf Tel. 066488948532 vhs.gross-enzersdorf.gv.at |
| Anmeldeschluss | 22.02.2024 00:00 |
| Status | Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen |
| Nr. | Datum | Zeit | Beschreibung | Leiter*in |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.02.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS - Schnupperstunde | Christian Graf, MA |
| 2 | 22.02.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 3 | 29.02.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 4 | 07.03.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 5 | 14.03.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 6 | 21.03.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 7 | 04.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 8 | 11.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 9 | 18.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 10 | 25.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 11 | 02.05.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |
| 12 | 09.05.2024 | 10:00 – 11:00 | Smovey® Dance VORMITTAGSKURS | Christian Graf, MA |