Jeden Tag muss unser Körper auf unterschiedliche Weise viel leisten. Mit gezieltem Training ist es möglich, diese Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. In Form eines ganzheitlichen Konzeptes sollen in diesem Kurs sämtliche Komponenten körperlicher Bewegung, also Kondition, Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung, Reaktion, Geschicklichkeit/Koordination, Körpergefühl usw. berücksichtigt werden.
Der Kurs ist speziell auf Menschen über 40 ausgerichtet, aber natürlich auch für ein interessiertes, jüngeres Publikum geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
| Kurs | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS |
| Nummer | SS2024-108 |
| Ort | Bewegungsraum Dr. Anton Krabichler Platz 8/4 2301 Groß-Enzersdorf |
| Datum | 19.02.2024 – 13.05.2024 |
| Wochentag | Mo |
| Preis | EUR 130.00 |
| Kontakt | Volkshochschule Groß-Enzersdorf Rathausstraße 5 2301 Groß-Enzersdorf Tel. 066488948532 vhs.gross-enzersdorf.gv.at |
| Anmeldeschluss | 12.02.2024 00:00 |
| Status | Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen |
| Nr. | Datum | Zeit | Beschreibung | Leiter*in |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.02.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 2 | 26.02.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 3 | 04.03.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 4 | 11.03.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 5 | 18.03.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 6 | 25.03.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 7 | 08.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 8 | 15.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 9 | 22.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 10 | 29.04.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 11 | 06.05.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |
| 12 | 13.05.2024 | 10:00 – 11:00 | Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS | Mag. Susanne Paula |