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Nordic Walking-Runde mit Ihren Community Nurses AM VORMITTAG
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08.04.2026 |
0.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Nach der Sommerpause starten wir wieder mit unserer gemeinsamen Nordic Walking-Runde. Bitte melden Sie sich telefonisch unter 0664/88948557 an, damit wir Sie auch kurzfristig erreichen können, falls w
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Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS
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09.02.2026 |
130.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Jeden Tag muss unser Körper auf unterschiedliche Weise viel leisten. Mit gezieltem Training ist es möglich, diese Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. In Form eines ganzheitlichen Konzep
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Faszientraining mit Smoveys VORMITTAGSKURS - für Jung und Alt
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11.02.2026 |
0.00 EUR – 376.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training mit den Smoveys hilft beim Aufbau eines geschmeidigen u
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Pilates für SeniorInnen VORMITTAGSKURS
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11.02.2026 |
0.00 EUR – 198.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Pilates für Seniorinnen und Senioren stärkt gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessert Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Die ruhigen, gelenkschonenden Übungen werden individuell angepa
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Wirbelsäulengymnastik Rückenfit 50+ VORMITTAGSKURS
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11.02.2026 |
0.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam werden verschiedene Übungen gemacht, die die Rückengesundh
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Zumba® GOLD für AnfängerInnen und Personen ab 50+ VORMITTAGSKURS
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19.02.2026 |
0.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Sie lieben lateinamerikanische Musik und würden gerne bei einem ZUMBA® Workout mitmachen, aber die Schritte sind Ihnen zu schnell, zu schwierig und eigentlich zwickt und zwackt es auch schon ein wenig
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Faszien Pilates - für ein strafferes Bindegewebe
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17.02.2026 |
0.00 EUR – 170.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Dieses ganzheitliche Training verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit gezielten Faszienübungen. Verklebte Faszien werden gelöst, die Tiefenmuskulatur aktiviert und die Beweglichkeit gesteigert. So
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Abend Yoga
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10.02.2026 |
0.00 EUR – 274.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen. In diesem Kurs verbinden wir achtsame Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Atmung und meditativen Elementen. Die Gele
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Pilates
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12.02.2026 |
0.00 EUR – 184.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Beweglichkeit, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Mit
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Yin Yoga
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12.02.2026 |
0.00 EUR – 206.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
Nach einer stressigen Arbeitswoche ist Yin Yoga genau das Richtige: Langsame, beruhigende Übungen im Sitzen oder Liegen laden dich ein, ganz bei dir selbst anzukommen. Die Positionen werden ohne Kraft
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Face Yoga - Workshop mit Barbara
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09.04.2026 |
45.00 EUR |
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- Kategorie
- Bewegung und Sport
In diesem Workshop lernst du die natürliche Methode des Face Yoga kennen, mit der du die Muskeln in deinem Gesicht wie in deinem Körper trainieren kannst, sodass du automatisch dein Gesicht straffst
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