Du bist herzlich eingeladen in einer Stunde Sound Meditation einzutauchen, zu entspannen, entschleunigen und zu regenerieren. Dein Geist und Nervensystem darf sich beruhigen. Du entschleunigst in dem du mit Atemübungen und einer geführten Meditation im Hier und Jetzt ankommst. Anschließend darfst du dich entspannt hinlegen und den Klängen der Kristallklangschalen lauschen. Währenddessen wird ein körpereigener meditativer Zustand erschaffen. Fasziale und muskuläre Blockaden und Verspannungen können durch die Vibration des Sounds gelöst werden und vieles mehr. Eine Übersicht weitere Vorteile von Sound kannst du auf meiner Website: www.be-holistic.de finden.
Bitte nehmt eine Decke und ggf. ein Kissen mit.
