Aktiv & Stark 60Plus Fitness für Körper u. Geist durch das Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper

Das abwechslungsreiche Kräftigungsprogramm konzentriert sich besonders darauf, Muskeln, Knochen und Gelenke zu stärken und ist speziell auf die Bedürfnisse im fortgeschrittenen Alter abgestimmt. Zudem fördern wir Ihre koordinativen Fähigkeiten, Ausdauer und Beweglichkeit durch spannende und unterhaltsame Übungen. In den informativen Theorieteilen des Programms erhalten Sie nicht nur ein umfangreiches Wissen zum Thema "Sport und Training im Alter", sondern lernen auch Techniken und Methoden kennen, wie Sie Bewegung einfach in Ihren Alltag integrieren können.

 

Zielgruppe

Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und - widereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Nicht geschlechtsspezifisch - Erwachsene ab ca.50 Jahren

 

Was du mitbringen solltest

• Sportklamotten und Trainingsschuhe
• Handtuch
• Ausreichend zu trinken
• Gute Laune

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

• Höhe der Übernahme von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich
• Nach erfolgreicher Kursteilnahme kann die Rechnung und Teilnahmebescheinigung bei Deiner KK eingereicht werden
• Kostenerstattung nach kurzer Zeit von ca. 75€ - 120€ der Gesamtkosten (variiert)
• Wir garantieren nicht für die Kostenübernahme und bitten dich, dies vorher zu Prüfen

 

Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Dadurch ermöglichen wir unseren Teilnehmenden kostengünstig an den Sportveranstaltungen teilzunehmen. Die Krankenkassen übernehmen i. d. R. anteilig 2 Kurse im Jahr. 

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Kurs	Aktiv & Stark 60Plus Fitness für Körper u. Geist durch das Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper
Nummer	KU-BE-CXFRH7
Freie Plätze	9
Datum	20.04.2026 – 22.06.2026
Preis	EUR 200,00 MwSt inkl.
Ort	Therapiezentrum Tobias Knauber | Im Mercado Äußere Bayreuther Strasse 82 90491 Nürnberg
Kontakt	Sportzentrum Tobias Knauber Äußere Bayreuther Strasse 82 90491 Nürnberg Tel. 0911 95 69 160 sportzentrum-knauber.de
Anmeldeschluss	20.04.2026 15:00
Status	Für Anmeldungen geöffnet