Ganzkörperkräftigung mit Kleingeräten 18-19 Uhr

In dieser Fitnessgymnastik legen wir großen Wert auf gesundheitsspezifische Aktivitäten. Durch gezielte Übungen verbessern wir Ihre körperliche Fitness und Kondition. Die Übungen werden alleine, mit einem Partner oder im Zirkeltraining durchgeführt. Als Trainingsutensilien dienen Kleingeräte wie z.B. Bälle, Seile Therabänder oder Hanteln. Bei der Auswahl der Übungen wird darauf geachtet, dass alle Muskelgruppen gleichmäßig trainiert werden, wobei nicht zuletzt auch der Spaß an der Bewegung vermittelt werden sollte.

Zielgruppe
Personen mit mangelnder Fitness und Spaß an der Bewegung, gesunde Berufstätige, ohne akute Verletzungen bzw. Erkrankungen, die hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausführen, sowie solche Personen, die einseitigen Arbeitsbelastungen ausgesetzt sind, Reduzierung von Bewegungsmangel bei Personen mit sitzenden Tätigkeiten, gesunde Versicherte

Was du mitbringen solltest

• Sportklamotten und Trainingsschuhe
• Handtuch
• Ausreichend zu trinken
• Gute Laune

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

• Höhe der Übernahme von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich
• Nach erfolgreicher Kursteilnahme kann die Rechnung und Teilnahmebescheinigung bei Deiner KK eingereicht werden
• Kostenerstattung nach kurzer Zeit von ca. 75€ - 120€ der Gesamtkosten
• Wir garantieren nicht für die Kostenübernahme und bitten Dich, dies vorher zu Prüfen

Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Dadurch ermöglichen wir unseren Teilnehmern kostengünstig an den Sportveranstaltungen teilzunehmen. Die Krankenkassen übernehmen anteilig 2 Kurse im Jahr.

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Kurs	Ganzkörperkräftigung mit Kleingeräten 18-19 Uhr
Nummer	KU-BE-ZZU74D
Freie Plätze	8
Datum	16.10.2024 – 18.12.2024
Preis	EUR 200,00 MwSt inkl.
Ort	Therapiezentrum Tobias Knauber | Im Mercado Äußere Bayreuther Strasse 82 90491 Nürnberg
Kontakt	Sportzentrum Tobias Knauber Äußere Bayreuther Strasse 82 90491 Nürnberg Tel. 0911 95 69 160 sportzentrum-knauber.de
Anmeldeschluss	16.10.2024 00:00
Status	Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich