Rückbildungs-Yoga Babyoase Herbst 2024

Rückbildungsyoga (mit Baby möglich)

Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen? In diesem Kurs erwarten dich entsprechende Yoga-Übungen für Körper, Geist und Herz, die dich in der intensiven ersten Phase mit Baby entspannen und stärken. Du kannst mit oder ohne Kind zu den Einheiten kommen, ganz wie es für dich und dein Baby passt.

Der Kurs ist ab 6 Wochen nach der Geburt möglich; bei einem Kaiserschnitt oder Komplikationen ab ca. 10 Wochen (melde dich gerne, wenn du dich beraten lassen möchtest). Du kannst den Kurs auch dann besuchen, wenn dein Kind schon größer ist und du merkst, dass Stärkung und Ausgleich für deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wichtig wären. 

 

Ort: Babyoase im Rottal, Hauptstraße 26, 94094 Malching

Zeit: 3 Einheiten von 13. September bis 27. September, immer freitags von 15-16 Uhr

Mitzubringen: Yoga- oder Trainingsmatte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Trinkflasche, Matte oder Decke fürs Baby

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Kurs	Rückbildungs-Yoga Babyoase Herbst 2024
Nummer
Freie Plätze	13
Datum	13.09.2024 – 27.09.2024
Preis	EUR 50,00 MwSt inkl.
Ort
Kontakt	Sunshine Yoga Mühlberg 17 4982 Mörschwang Tel. 00436801441781 www.sunshine-yoga.at
Anmeldeschluss	01.11.2024 23:55
Status	Für Anmeldungen geöffnet