Für werdende Mamas
Die wunderbare Zeit mit Babybauch verfliegt viel zu schnell. Wenn du diese intensive Zeit ganz bewusst genießen und zudem auf sanfte Weise etwas für deine Fitness tun möchtest, ist Yoga perfekt für dich. Die praktizierten Übungen lindern kleine Beschwerden, machen dich gelassener und bereiten dich auf die Geburt vor.
Sunshine Yoga für werdende Mamas kann in jeder Phase der Schwangerschaft ausgeübt werden. Während des Kurses kannst du jederzeit Fragen stellen oder Übungswünsche einbringen; diese berücksichtige ich gerne bei der Stundenvorbereitung. Wenn es Komplikationen in der Schwangerschaft gab/gibt oder du spezielle Fragen hast, berate ich dich natürlich gerne persönlich.
Ort: Ried im Innkreis (der genaue Ort wird noch bekanntgegeben)
Termine: 5 Einheiten von 13. Jänner bis 17. Februar (keine Einheit am 10. Februar)
Kurszeit: immer dienstags, 16 Uhr
Preis: € 70,-
Du brauchst: Yogamatte (falls vorhanden), bequeme Kleidung, Trinkflasche, Handtuch.
| Kurs | Schwangeren-Yoga Winter 2026 |
| Nummer | |
| Freie Plätze | 3 |
| Datum | 13.01.2026 – 17.02.2026 |
| Preis | EUR 70,00 MwSt inkl. |
| Ort | Union Sportzentrum Ried i.I. Griesgasse 8 4910 Ried im Innkreis |
| Kontakt | Sunshine Yoga Mühlberg 17 4982 Mörschwang Tel. 00436801441781 www.sunshine-yoga.at |
| Anmeldeschluss | 05.04.2026 23:55 |
| Status | Gestartet, Einstieg noch möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.01.2026 | 16:00 – 17:00 | Stephanie Doms | Union Sportzentrum Ried i.I. | Schwangeren-Yoga |
| 2 | 20.01.2026 | 16:00 – 17:00 | Stephanie Doms | Union Sportzentrum Ried i.I. | Schwangeren-Yoga |
| 3 | 27.01.2026 | 16:00 – 17:00 | Stephanie Doms | Schwangeren-Yoga | |
| 4 | 03.02.2026 | 16:00 – 17:00 | Stephanie Doms | Union Sportzentrum Ried i.I. | Schwangeren-Yoga |
| 5 | 17.02.2026 | 16:00 – 17:00 | Stephanie Doms | Union Sportzentrum Ried i.I. | Schwangeren-Yoga |