Selbstfürsorge

Selbstfürsorge – DU kannst nur so gut für andere sorgen, wie du für dich selbst sorgst!


Du fühlst dich ausgelaugt und kraftlos? Bist manchmal „leer“ oder ungeduldig? Fragst dich, wann DU mal an der Reihe bist?
Heute und hier! Denn Du bist wichtig!


Diese Fortbildung widmet sich dem Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Themenschwerpunkte werden sein:

‐ Stress und Resilienz
‐ Was ist Achtsamkeit?
‐ Wie hilft sie uns bei Stress?
‐ Wie kann ich im Alltag lernen, mehr auf mich zu achten?
‐ Kann ich Achtsamkeit auch in der Arbeit mit Kindern anwenden?


Zieh' gerne etwas Bequemes an. Du sollst Dich vor allem wohlfühlen!


Ich freue mich auf Dich!


Referentin: Melanie Webelsiep, Psychologische Beraterin und Achtsamkeitscoach, Schlafcoach, examinierte
Kinderkrankenschwester mit über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Familien

 

Bringen Sie sich bitte zu allen Veranstaltungen Ihre eigene Versorgung mit (Getränke & Snacks)!

 

 

Kurs Selbstfürsorge
Freie Plätze 17
Datum 16.09.2026 – 16.09.2026
Zeit 08:30 – 09:00
Preis EUR 0.00
Ort Neues Rathaus
Ernst-Leitz-Straße 30
35578 Wetzlar
Raum Sitzungsraum 03/04
Kontakt Stadt Wetzlar
Ernst - Leitz - Straße 30
35578 Wetzlar
Tel. 06441995111
www.wetzlar.de
E-Mail [email protected]
Anmeldeschluss 14.08.2026 01:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 16.09.2026 08:30 – 09:00 Melanie Webelsiep Neues Rathaus Selbstfürsorge