Durch die Digitalisierung wird unser Leben immer mehr durch Handy, Computer, Fernsehen und Co. bestimmt. Auch die Kommunikation und Informationsverbreitung funktioniert heute anders als früher. Das kann eine Bereicherung, aber auch Herausforderung sein. Wenn digitale Medien eher als Belästigung wahrgenommen werden, spricht man von digitalem Stress.
Schwerpunkte auf einen Blick
- Digitale Herausforderungen im Alltag
- Bedeutung von Stress
- Gründe für das Auslösen positiver Gefühle durch die Nutzung digitaler Medien
- Symptome von digitalem Stress
- Strategie zur Stressreduzierung
Referentin: Sarah Banasiak von Stimulus
Der Vortrag wird durch unseren Kooperationspartner Stimulus für die Stadtverwaltung Wetzlar umgesetzt.
Organisatorisches
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