Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. So lösen unsere Gedanken und Emotionen immer auch eine körperliche Reaktion aus. Wenn wir Angst haben, ist uns sprichwörtlich flau im Magen und wenn wir glücklich oder verliebt sind, haben wir das Gefühl von schier unendlicher Energie. Doch auch umgekehrt beeinflusst unser körperliches Wohlbefinden unsere Psyche, etwas wenn wir einen Infekt haben und uns lieber zurückziehen möchten. Der Präsenzvortrag zeigt Ihnen auf, inwieweit Körper und Geist wirklich miteinander verbunde sind und wie ein gesunder Lebensstil gelingen kann.
Schwerpunkte auf einen Blick
- Verbundenheit von Körper und Geist
- Rolle des eigenen Stressempfindens
- Gestaltung eines gesunden Lebensstils
Referentin: Sarah Banasiak von Stimulus
Der Vortrag wird durch unseren Kooperationspartner Stimulus für die Stadtverwaltung Wetzlar umgesetzt.
Organisatorisches
Bitte beachten Sie, dass sich Starttermin oder Raum ggf. ändern können.
Schauen Sie deshalb regelmäßig in das Zentrale Fortbildungsprogramm.
Das System informiert Sie in der Regel einige Tage vor Beginn automatisch über den aktuellen organisatorischen Stand.
An- und Abmeldungen können Sie selbstverständlich selbstständig im System vornehmen.