Zielgruppe: Alle Auszubildenden der Stadtverwaltung Wetzlar und deren Eigenbetriebe
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Die Inhalte des Seminars zur "psychischen Gesundheit" (7 Zeitstunden + Pause) sind Grundlagen psychischer Gesundheit. Die Sensibilisierung für verschiedene Formen der Probleme bzw. Stressbewältigung, die Förderung von individuellen lösungsorientierten Bewältigungsstrategien und ein offener Dialog über Schwierigkeiten und Tabuthemen, dienen dem gezielten Stärken von Resilienz und Bewältungsstrategien für Herausforderungen. Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche sollen verdeutlicht und Körperübungen, die Stressempfinden reduzieren können, vorgestellt werden.
Die Veranstaltung findet im Haus der Prävention Wetzlar statt.
Institut: Suchthilfe Wetzlar e.V.
Referent: Tatjana Arnold, Fabienne Hardt oder Jonas Köpke
Organisatorisches
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