Gesunde Stimme im pädagogischen Alltag 

mit Mascha Corman

Die eigene Stimme pflegen, stärken und bewusst einsetzen

Die Stimme ist das wichtigste Arbeitsinstrument im pädagogischen Alltag – und gleichzeitig eines der am meisten beanspruchten. Lärm, Dauerbelastung, hohe emotionale Präsenz und wenig Erholungsphasen stellen besondere Anforderungen an Erzieher:innen, Lehrer:innen und weitere päd. Fachkräfte.

In diesem praxisorientierten Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Stimme langfristig gesund, tragfähig und flexibel einsetzen können – ohne Verzicht auf Ausdruck, Natürlichkeit oder Spontaneität im Alltag mit Kindern.

Der Fokus liegt nicht auf „perfektem Singen“, sondern auf einem alltagstauglichen, körpernahen und entlastenden Umgang mit der eigenen Stimme.

Inhalte des Kurses

• Grundlagen der Stimmfunktion: Wie Stimme entsteht und was sie belastet
• Atem, Körperhaltung und Resonanz als Basis gesunder Stimmgebung
• Stimmökonomie im oftmals lauten päd. Alltag
• Warm-ups für den Alltag (kurz, praktisch, sofort einsetzbar)
• Umgang mit Heiserkeit und stimmlicher Ermüdung
• Sprechen und Singen ohne Druck und Überanstrengung
• Stimme und Emotion: präsent bleiben, ohne die Stimme zu verlieren
• Strategien für mehr Ruhe im Gruppenraum (ohne sich ständig „durchsetzen“ zu müssen)

Ziel des Kurses

Die Teilnehmenden entwickeln ein besseres Körper- und Stimmgefühl, gewinnen Sicherheit im stimmlichen Auftreten und lernen einfache Werkzeuge kennen, um ihre Stimme im pädagogischen Alltag nachhaltig zu schützen und zu stärken.

Der Kurs verbindet körperorientierte Übungen, praktische Alltagstipps und kleine stimmliche Experimente – direkt übertragbar in die Arbeit mit Kindern.

Informationen zur Durchführung:

Unsere Live-Seminare werden per zoom durchgeführt. Hierfür ist die kostenlose Software erforderlich. (kostenloser download unter: https://zoom.us/join)

Einen Einladungslink und eine ausführliche Beschreibung des Anmeldeverfahrens zum Kurs erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.

Das Seminar erleben Sie praktisch von zu Hause oder vom Arbeitsplatz aus. Sie benötigen eine durchgängige Internetverbindung.

Ablauf des Seminars:

- Sie können ab 15 Minuten vor Seminarbeginn online gehen und werden dem Kurs hinzugefügt.

- Zu Beginn erfolgt ein Mikrofoncheck, so dass alle Teilnehmer*innen sicher am Seminar teilnehmen können.

- Während des Kurses werden die Teilnehmer auf "stumm" geschalten, so dass nur die Seminarleiterin für die Teilnehmer*innen zu hören ist.

- Bei Fragen können die Kursteilnehmer*innen ihre Mikrofone jederzeit selbst einschalten oder die Chatfunktion nutzen.

- Die Teilnehmer*innen können frei entscheiden, ob sie zu sehen sind oder nicht. Empfohlen wird die Teilnahme mit Kamera.

- Die Seminarleiterin macht alle Inhalte auf unterschiedlichste Art und Weise erlebbar und gibt Hilfestellung und Raum zum eigenen Ausprobieren.

- Zum Ende des Seminars kann je nach Bedarf eine kurze Feedbackrunde mit offenem Mikro durchgeführt werden.

- Die Teilnehmer*innen erhalten sowohl ein Handout mit allen Inhalten, als auch eine Teilnahmebescheinungung per Mail zugeschickt.