Achtsamkeit mit Raupe Nimmersatt

Achtsam durch Frühling und Sommer
 mit Henrike Becher

In diesem Kurs begeben sich die Kinder auf eine achtsame Entdeckungsreise durch Frühling und Sommer. Sie erleben die Veränderungen in der Natur ganz bewusst: das Wachsen und Blühen, das Spiel von Licht und Wärme sowie die vielfältigen Farben, Geräusche und Düfte der warmen Jahreszeiten.

Mit allen Sinnen nehmen die Kinder ihre Umwelt wahr, lernen innezuhalten und den gegenwärtigen Moment zu genießen. Spielerische Achtsamkeitsübungen, kleine Rituale und kreative Impulse unterstützen sie dabei, achtsam mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur umzugehen. So wird Achtsamkeit als wertvolle Ressource gestärkt, die die Kinder in ihrer weiteren Entwicklung begleitet.

Informationen zur Durchführung:

Unsere Live-Seminare werden per zoom durchgeführt. Hierfür ist die kostenlose Software erforderlich. (kostenloser download unter: https://zoom.us/join)

Einen Einladungslink und eine ausführliche Beschreibung des Anmeldeverfahrens zum Kurs erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.

Das Seminar erleben Sie praktisch von zu Hause oder vom Arbeitsplatz aus. Sie benötigen eine durchgängige Internetverbindung.

Ablauf des Seminars:

- Sie können ab 15 Minuten vor Seminarbeginn online gehen und werden dem Kurs hinzugefügt.

- Zu Beginn erfolgt ein Mikrofoncheck, so dass alle Teilnehmer*innen sicher am Seminar teilnehmen können.

- Während des Kurses werden die Teilnehmer auf "stumm" geschalten, so dass nur die Seminarleiterin für die Teilnehmer*innen zu hören ist.

- Bei Fragen können die Kursteilnehmer*innen ihre Mikrofone jederzeit selbst einschalten oder die Chatfunktion nutzen.

- Die Teilnehmer*innen können frei entscheiden, ob sie zu sehen sind oder nicht. Empfohlen wird die Teilnahme mit Kamera.

- Die Seminarleiterin macht alle Inhalte auf unterschiedlichste Art und Weise erlebbar und gibt Hilfestellung und Raum zum eigenen Ausprobieren.

- Zum Ende des Seminars kann je nach Bedarf eine kurze Feedbackrunde mit offenem Mikro durchgeführt werden.

- Die Teilnehmer*innen erhalten sowohl ein Handout mit allen Inhalten, als auch eine Teilnahmebescheinungung per Mail zugeschickt.