SUP Yoga mit Lisa

Brett statt Matte, See statt Studio

Komm mit auf deine eigene Insel!

SUP Yoga macht nicht nur richtig Spaß – es ist auch ein ganz besonderes Training für Körper und Geist. Während der Übungen auf dem Board gleichen wir ständig die natürlichen Bewegungen des Wassers aus. Dadurch werden Balance, Koordination und die Tiefenmuskulatur auf sanfte Weise gestärkt.

Zusätzlich fördert SUP Yoga eine aufrechte Haltung, kräftigt den Rücken und hilft dabei, die Atmung bewusster wahrzunehmen. Umgeben von Wasser und Natur entsteht dabei ein Gefühl von Ruhe und Entschleunigung – fast so, als wärst du auf deiner eigenen kleinen Insel.

Level:
Keine Vorkenntnisse im Yoga oder Stand Up Paddling erforderlich. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Das ist inklusive:

• SUP-Board und Paddel
• Betreuung durch Kursleiterin Lisa

 

Mit dieser Anmeldung wird bestätigt, dass der/die Teilnehmer/In auch größere Strecken bis zum Ufer, sicher und ohne Schwimmhilfe, absolvieren kann.

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Kurs	SUP Yoga mit Lisa
Nummer	2026SUP_Yoga5
Freie Plätze	2
Datum	09.09.2026 – 09.09.2026
Preis	EUR 25.00 – 35.00
Ort	SSC Mastholte Seeweg 1 33397 Rietberg-Mastholte
Kontakt	Surf- und Segel-Club Mastholte Seeweg 1 33397 Rietberg Tel. 01637754892 www.ssc-mastholte.de
Anmeldeschluss	07.09.2026 23:59
Status	Garantierte Durchführung