Wer seine geistige und körperliche Leistungsfähigkeiten schnell und nachhaltig trainieren möchte, sollte sich an einer Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining versuchen. In dieser Fortbildung wollen wir uns mit einer Variation an Übungen zum gezielten geistigen Training auseinandersetzen, die leicht in eine Übungsstunde integriert werden können, denn gesteigerte Fitness erleichtert Problemlösungsprozesse und wirkt sich positiv auf den Alltag aus. Wir werden uns mit einer Spannbreite an Koordinationsübungen, Parcourabläufen und den Prinzipien des Trainings auseinandersetzen und viele Beispiele praktisch anwenden. Gemeinsam werden wir im „brainstorming“ Hintergründe aufarbeiten, die zeigen, dass die Merkfähigkeit und Konzentration durch Konfrontationen mit nicht alltäglichen Herausforderungen gesteigert werden können und Zusammenhänge zwischen Denken und Bewegen erarbeiten.
| Termin: | 23.11.2024 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 17:00 Uhr |
| Ort: | Kirchheim |
| Teilnehmer*innen: | Übungsleiter*innen / Trainer*innen / Interessierte |
| Referentin: | Zoreh Almadani |
| Lizenzverlängerung: | 8 ÜE |
| Gebühr: | 60,- € inkl. Skript |
| Kurs | Fit und aktiv im Alter |
| Nummer | 2024-003 |
| Freie Plätze | 2 |
| Datum | 23.11.2024 – 23.11.2024 |
| Preis | EUR 60.00 |
| Ort | |
| Kontakt | Sportkreis Hersfeld-Rotenburg Schlossbergweg 4 36286 Neuenstein Tel. 06677918211 www.sk-hef-rof.de |
| [email protected] | |
| Anmeldeschluss | 15.11.2024 00:00 |
| Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |