Yogabee Farmhouse – Domburg
Vier Tage am Meer.
Bewegung mit Konzept.
Zeit für dich.
Fachliche Tiefe ohne Überforderung.
Dieses Retreat verbindet unser zertifiziertes Präventionsmodul mit Yoga, Pilates und funktionellem Training – in einer kleinen, geschützten Gruppe.
Es richtet sich sowohl an Frauen, die sich eine intensive Auszeit wünschen, als auch an Trainerinnen, die neue Impulse für ihre Arbeit suchen.
Ein fester Bestandteil des Retreats ist ein zertifizierter Präventionskurs mit Fokus auf funktionelles Beckenbodentraining.
Inhalte:
Anatomie & funktionelles Verständnis
Atmung, Core-System & Haltung
Wahrnehmung und Ansteuerung
Kraft- und Koordinationstraining
Integration in komplexe Bewegungsabläufe
Prävention von Inkontinenz und funktionellen Beschwerden
Das Training ist präventiv ausgerichtet.
Nach vollständiger Teilnahme erhältst du eine Bescheinigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse.
Die Erstattung ist abhängig von deiner jeweiligen Kasse.
Wichtig:
Die Bescheinigung bezieht sich ausschließlich auf den Präventionsanteil des Retreats.
Neben dem Beckenboden-Schwerpunkt erwarten dich:
2 Yoga-Einheiten
2 Pilates-Einheiten
funktionelle Trainingseinheiten
regenerative Abendformate
Austausch & Reflexion
freie Zeit am Meer
Yoga und Pilates unterstützen Mobilität, Stabilität und Körperwahrnehmung – sie ergänzen das Präventionsmodul sinnvoll und ganzheitlich.
Für Frauen, die:
ihre Körpermitte nachhaltig stärken möchten
Yoga, Pilates und funktionelles Training kombinieren wollen
eine fundierte Auszeit suchen
beruflich im Gesundheitsbereich arbeiten oder Impulse für ihre Kurse sammeln möchten
Gemeinschaft in einer wertschätzenden Atmosphäre erleben möchten
Keine Kinderbetreuung – dieses Wochenende ist bewusst nur für dich.
Yogabee Farmhouse – Domburg
Ruhig gelegen zwischen Natur und Meer.
Wenige Minuten zu Fuß zum Strand.
Das Farmhouse bietet:
großzügigen Ess- und Gemeinschaftsbereich
gemütliche Wohnräume
Yogastudio gegenüber
Garten und Naturumgebung
Hinweis:
Das Farmhouse verfügt über keinen Pool und keine Sauna.
5 Doppelzimmer mit Einzelbetten
3 Zimmer mit eigenem Bad
2 Zimmer teilen sich jeweils ein Bad
2 separate Toiletten
Hier wohnen maximal 10 Teilnehmerinnen.
Zusätzlich steht das hochwertige Tiny House mit 3 Schlafplätzen zur Verfügung.
moderner, eigenständiger Wohnbereich
Doppelbett + Einzelbett
eigenes Bad
besondere Atmosphäre
Ideal für drei Frauen, die gemeinsam untergebracht sein möchten.
Details zum Tiny House findest du hier:
[Webseitenlink einfügen]
Maximal 13 Teilnehmerinnen insgesamt:
10 im Farmhouse
3 im Tiny House
Die kleine Gruppengröße ermöglicht intensives Arbeiten und echten Austausch.
3x vegetarischer Brunch
3x vegetarisches Dinner
Snacks, Obst
Tee, Kaffee und Wasser
Frisch, ausgewogen und bewusst ausgewählt.
Start: Donnerstag 16:00 Uhr
Ende: Sonntag 14:00 Uhr
Dazwischen:
Präventionskurs Beckenboden
Yoga & Pilates
funktionelles Training
Austausch
freie Zeit am Meer
Den detaillierten Ablauf erhältst du vorab digital.
3 Übernachtungen
Vollverpflegung (vegetarisch, inkl. Getränke)
Teilnahme an allen Einheiten
Seminarunterlagen
ZPP-Teilnahmebescheinigung (bei vollständiger Teilnahme)
Parkplatz am Haus
Eine Stornierung ist nicht möglich.
Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Seminar- oder Reiserücktrittsversicherung.
| Camp | Strand & Meer DOMBURG 02.09.-05.09.2027 |
| Freie Plätze | 13 |
| Preis | EUR 0.00 – 599.00 MwSt inkl. |
| Ort | YOGABEE VILLA Bijenkot's Weg 1 4357 NN Domburg, Niederlande |
| Kontakt | superMAMAfitness Akademie Turmgäßchen 7a 35423 Lich Tel. 000000000 www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Ort | Datum | Zeit | Leiter*in | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|
| YOGABEE VILLA | 02.09.2027 – 05.09.2027 | 16:00 – 14:00 | Heike Thierbach | Convention Strand & Meer |