Postpartale Fitnesstrainerin – Deine Fortbildung mit ZPP-Einweisung

Du möchtest Mütter nach der Geburt sicher und wirkungsvoll begleiten?

Dann ist diese Fortbildung genau richtig für dich! Hier lernst du, wie du moderne Rückbildungs- und Beckenbodenkurse leitest – mit Konzepten, die wirklich im Alltag funktionieren.

Das erwartet dich:

• Training nach der Geburt: sicher, effektiv & ganzheitlich

• Indoortraining - BauchBautelPO (Training mit Baby in der Trage), Pilates für Mütter
• Outdoortraining mit Kinderwagen oder Baby in der Trage
  
  

• Trainings- und Bewegungslehre – methodisch sinnvoll aufgebaut

• Anatomie & Physiologie der Körpermitte – praxisnah erklärt

• Funktionelles Beckenbodentraining: Reflektorisches Arbeiten,  Kraft, Ausdauer, Entspannung
  

• Indirektes Beckenbodentraining – alltagsnah & effektiv

• Gezieltes Training bei Rektusdiastase & Beckenbodendysfunktionen

• Aufbau der Bauchmuskulatur bis zu 1 Jahr nach Geburt

• Funktionelles Training mit Fokus auf das anteriore & posteriore Oblique System

• Faszientraining als ergänzende Methode nach der Rückbildungsphase

• Stundenaufbau & Übungskatalog 

• Differenzierung: So forderst du Frauen individuell – ohne zu überfordern

• Entspannungsübungen & Achtsamkeit als fester Bestandteil deiner Kurse
  
  
  Businessaufbau & Marketing – damit dein Kurs auch läuft!
  
  

  Fachwissen ist wichtig – aber du sollst auch damit erfolgreich sein! Deshalb gehört bei uns auch der Businessaufbau fest zur Fortbildung.

  Du lernst:

  • Wie du deine ersten Kurse planst und vermarktest

  • Welche Zielgruppen du ansprichst – und wie

  • Wie du sichtbar wirst – online & offline

  • Wie du mit einfachen Tools (z. B. Canva) eigene Werbemittel erstellst

  • Wie du dich bei der ZPP richtig positionierst

  • Welche Möglichkeiten du hast, mit Selbstzahler- oder Präventionskursen Geld zu verdienen

  • Wie du Netzwerke & Kooperationen aufbaust (z. B. mit Hebammen oder Mütterzentren)

  Du bekommst außerdem Tipps zu:
  ➡️ Website, Social Media, Flyer, Branding & Preisgestaltung

  Ziel: Du gehst mit einem klaren Plan aus der Fortbildung – bereit für deinen ersten eigenen Kurs.

So läuft die Fortbildung ab:

• Start jederzeit möglich – du bekommst sofort Zugang zum Lernportal und beginnst Dich vorzubereiten

• Der digitale Vorbereitungskurs ca. 8 Stunden muss abgeschlossen sein.
  

• Praxistag LICH : 08.05.2026 09:00 - 18:00 Uhr 

• Material kommt per Post zu dir nach Hause

ZPP-Einweisung inklusive

Nach der Fortbildung kannst du "Ganzheitliches Training für Mütter anbieten"  (§ 20 SGB V) anbieten. Bei der Fortbildung sind 2 Einweisungen inklusive 1x Indoor und 1x Outdoor.

Noch keine ZPP-Grundqualifikation? Dann buche den „Gesundheitscoach Prävention“ einfach zusätzlich dazu.

Für wen ist die Fortbildung geeignet?

• Trainer:innen, Hebammen, Physiotherapeut:innen

• Quereinsteiger:innen mit Leidenschaft für Bewegung & Gesundheit

• Alle, die Mütter professionell & herzlich begleiten möchten

• Das Besondere bei superMAMAfitness

  ✨ Ganzheitlich & modern:Körper, Geist & Alltag im Blick
  ✨ Praxiserprobt:Seit 2010 begleiten wir Frauen erfolgreich durch diese Lebensphase
  ✨ ZPP-geprüft & anerkannt:Kein Aufwand bei der Zertifizierung
  ✨ Mit oder ohne Lizenz möglich:Du entscheidest, ob du unser superMAMAfitness - Netzwerk nutzen willst (Auswahl direkt bei Buchung)

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  Optionale superMAMAfitness-Lizenz (14,90 € mtl. zzgl. MwSt.)

  Mit Lizenz erhältst du:

  • ✔ Nutzung der starken Marke superMAMAfitness

  • ✔ Zwei ZPP-Einweisungen pro Jahr inklusive

  • ✔ Ermäßigte Fortbildungen

  • ✔ Zugang zum Netzwerk & gemeinsamen Marketing

  Natürlich kannst du alle Kurse auch ohne Lizenz unter deinem eigenen Namen anbieten.

• Hier kannst DU nochmal Details sehen.