Prä- und postpartales Fitnesstraining

Fortbildung mit  ZPP anerkannter Einweisung

Zeitgemäßes und ganzheitliches prä- und postpartales Training sollte mittlerweile selbstverständlich sein. Seit 2010 begleite ich nun Frauen und bin froh, dass ich diese Lücke erfolgreich geschlossen habe.

Damals gab es keine Angebote für Schwangere und schon gar nichts für Mütter. Anfangs war es auch gar nicht so leicht Menschen für mein Angebot zu gewinnen und heute können wir uns vor Nachfragen kaum retten. 

Frauen zu helfen und sich selbstständig machen - einfach herrlich! Ein Traumjob! Ja, aber auch anstregend! ABER man kann es optimal mit Familie verbinden!

Möchtest du etwas Gutes in die Welt bringen und Trainerin für Schwangere und  Mütter mit dem Erfolgskonzept der superMAMAfitness-Akademie werden?

Dann bist Du hier goldrichtig!

Du kannst sofort nach der Anmeldung starten und an den Praxistagen wird dann alles vertieft - so kannst DU lernen, wenn DU Zeit hast.

Die Praxistage finden je nach Buchung LIVEONLINE via Videosoftware oder vor Ort statt. Das kannst DU frei wählen.

Wir vereinbaren nach der Buchung einen Termin für DICH!

Diese Fortbildung zielt darauf ab, dass Du im Anschluss unsere zertifizierten Krankenkassenkurse unterrichten kannst.

Die Kurse können sowohl als Selbstzahlerkurse angeboten werden oder als Präventionskurse angeboten werden.

Die Kompetenzprüfung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention ist die Grundlage für die Zertifizierung bei den Krankenkassen.

Solltest Du noch keine Kompetenzprüfung bei der ZPP erlangt haben, dann ist es wichtig, dass DU den Gesundheitcoach mit dem Schwerpunkt "Prävention" absolvierst, damit Du diese Qualifikation erreichst.

Selbstverständlich kann man alle Kurse auch ohne Krankenkassenzusatz anbieten, aber aufgrund der Änderung, dass auch Quereinsteiger berechtigt sind, ist dies schon ein hohes Qualitätskriterium.

Die Ausbildung setzt sich aus verschiedenen Modulen zusammen und Du kannst im Anmeldeprozess auswählen, was Du alles absolvieren möchtest.

Wenn Du gleich mehrere Fortbildungen absolvieren möchtest, dann kannst DU bei der Buchung richtig sparen und Pakete auswählen.

Unten stehend siehst du die Inhalte der jeweiligen Fortbildung.

Im Anmeldeprozess kannst Du auswählen, welche Pakete du haben möchtest.

Fortbildung 1  Prä- und postpartales Training 20 UE

Termin für Live-Online oder Präsenz direkt wählbar nach der Buchung.

Prä- und postpartales Training

Modul 1 -  Grundlagen Prä- und postnatales Fitnesstraining  - Vorbereitungskurs Digitales Lernportal 

• Positive Auswirkungen von Fitnesstraining in der prä-und postnatalen Phase

• Die besondere Anatomie der Körpermitte 

• Modernes Beckenbodentraining

• Die Rectus Diastase

• Grundlagen pränatales Training

• Grundlagen postnatales Training

• Umgang mit Schwangeren & Müttern

• Wohlfühlen statt Druck - wir vermitteln ein positives Lebensgefühl

Modul 2 -  Postpartales Praxistraining 

• Modernes Beckenbodentraining als Baustein des postnatalen Trainings
• Intensivierung -  Grundlagen modernes Beckenbodentraining
• Der Beckenboden in der postnatalen Phase
• Modernes Beckenbodentraining in Indoorkursen
• Modernes Beckenbodentraining in Outdoorkursen

Modul 3 - Outdoortraining 

• Grundlagen Outdoortraining
• Grundlagen Walking
• Besonderheiten Outdoortraining mit Müttern
• Mini-Bänder
• Hip-Bands
• Training an Naturhindernissen
• Gruppenspiele
• Stretching
• Vorbereitung einer Kurseinheit
• Ablauf eines Kurses
• Stundenaufbau  Outdoor
• Praxiseinheiten
• Kennenlernen Übungskatalog
• Entspannung Outdoor
  
  

Modul 4 - Indoortraining

• Grundlagen Indoortraining
• Grundlagen Tragen
• Grundlagen Musik
• Grundlagen Cardiotraining
• Sinnvolle Beschäftigung für Kleinkinder während des Trainings
• Pilates mit Baby
• BauchBeutelPo - Für diesen Teil benötigt man eine Tragepuppe und eine ergonomische Tragehilfe.
• Vorbereitung einer Kurseinheit
• Ablauf eines Kurses
• Stundenaufbau Indoor
• Praxiseinheiten
• Kennenlernen Übungskatalog
• Entspannung Indoor

Modul 5  - Businessaufbau

• Strategien zur Gewinnung von Kunden
• Erfolgreiche Kurse anleiten.
• Kundenbindung
• Geeignete Netzwerkpartner finden.
• Marketingtools.
• Grafikprogramme.
• Werbemittel richtig einsetzen.
• Finanzamt
• Krankenkasse
• Kursbuchung
• Webseite

Die im folgenden genannten Fortbildungen kann man im Anmeldeprozess DIREKT als Extra dazu buchen. Bei Direktbuchung gibt es günstige Paketpreise.

Du kannst die Fortbildungen auch später dazu buchen, aber dann zu den jeweiligen EInzelpreisen.

Fortbildung: Pränatales Training - HappyBauch 15 UE

ZPP- anerkannte Zusatzqualifikation

Termin für Live-Online oder Präsenz direkt wählbar bei Buchung.

• Vorbereitung einer pränatalen Kurseinheit
• Ablauf eines pränatalen Kurses
• Sinnvolles Beckenbodentraining mit Schwangeren
• Zeitgemäße und erholsame Praxiseinheiten
• Anerkannte Präventionskurse anbieten
• Erfolgreiche Kurse anleiten
• Allgemeines Schwangerschaft
• Entspannungseinheiten
• Fantasiereisen
• Massageeinheiten
• Pilates für Schwangere
• Cardiotraining für Schwangere
• Stundenaufbau unseres Präventionskurses: HappyBauch (Aufwärmen, Atmen, Beckenboden, Pilates, Fitness, Cardiotraining, Entspannen)

Fortbildung: Kursleiter Beckenboden 20 UE

ZPP- anerkannte Zusatzqualifikation Termin später wählbar bei Paketbuchung

Termin für Live-Online oder Präsenz wählbar nach Buchung per MAIL.

• Anatomie und Physiologie Beckenboden
• Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden
• Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens
• Ganzheitliches Fitnesstraining für die Körpermitte
• Haltungsschulung zur stabilen Mitte
• Entspannungsübungen als ganzheitlicher Ansatz
• Formen und Ursachen von Beckenbodendysfunktionen (wie z.B. Inkontinenz und Prostatabeschwerden)
• Tipps für den Alltag
• Stundenplanung und Kursaufbau für sinnvolle und zeitgemäße Beckenbodeneinheiten
• Stundenplanung und Kursaufbau für sinnvolle und zeitgemäße Beckenbodenkurse und Workshops
• Unterlagen für Teilnehmerinnen
• Unterlagen für die Stundenplanung
• Einweisung für unseren anerkannten Präventionskurs  ZPP "Beckenbodentraining"
• Zertifikat zur Anerkennung der Verfahrensprüfung bei der ZPP

Fortbildung: Rückbildung 15 UE

ZPP- anerkannte Zusatzqualifikation 

Termin für Live-Online oder Präsenz wählbar nach Buchung per MAIL.

• Grundlagen der modernen und effektiven Rückbildung
• Ganzheitliche Betrachtung der modernen Rückbildung
• Der Beckenboden und wie man diesen heute direkt und indirekt ins Training einbindet?
• Die Rectus Diastase - was ist das genau und was muss ich beachten?
• Sinnvolles Training während der Rückbildungszeit
• Zeitgemäßes Faszientraining während der Rückbildung nutzen
• Taping & Massage Deinen Rückbildungsteilnehmern zeigen
• Training nach der Rückbildungsphase - wie geht es weiter?
• Livestyle I Ernährung I Familie I Entspannung - alle Bausteine für eine gute Lebensführung
• Stundenplanung und Kursaufbau für sinnvolle und zeitgemäße Rückbildungskurse (8-Wochenkurs. 10-Wochenkurs, 12-Wochenkurs)
• Unterlagen für Teilnehmerinnen
• Unterlagen für die Stundenplanung
• Einweisung für unseren anerkannten Präventionskurs  ZPP "Beckenbodentraining für Mütter"

In jeder FORTBILDUNG zeigen ich wir dir mit einfachen Techniken, wie du deinen Teilnehmern in der jeweiligen Phase beibringst

sich wieder mehr auf sich zu fokussieren und wie sie Entspannung in ihren Alltag bringen können.

• Breathwork
• Meditation
• Entspannung

Das sind alles wichtige Tools, um die Spirale aus Anspannung, Energielosigkeit und Stress zu unterbrechen. 

Alles mit dem Ziel endlich wieder die kraftvolle, entspannte Mutter zu sein, die man sein möchte.

Das Virtuelle Klassenzimmer mit unseren Dozenten und unser Co-Working-Space steht dir optionei mehrmals pro Woche zur Verfügung und Du kannst es nach Deinen Bedürfnissen nutzen.

Diese virtuellen Klassenräume finden in ECHTZEIT statt und werden NICHT aufgezeichnet. Hier steht Dir ein Dozent zur Verfügung, um Dir Sachen und Abläufe zu erklären.

Die Fortbildung prä- und postpartales Training ist in allen  4 Bereichen Krankenkassen zertifiziert.

Es handelt sich hierbei, um sogenannte Zusatzqualifikationen deren Einweisungen auch Online möglich sind. 

Folgende Einweisungen sind inklusive:

Ganzheitliches Indoortraining 8x60 oder Ganzheitliches Outdoortraining 8x60 (Bei Buchung postnataler Fitnesstrainer inklusive)

HappyBauch -  Fit durch die Schwangerschaft  8x60 (Bei Buchung Pränatales Training)

Rückbildungs - Experte "Beckenbodentraining für Mütter" 8x60 oder 12x60 (Bei Buchung Kursleiter Rückbildung) 

Beckenboden - 8x60 MInuten (Wichtig als Verfahrensprüfung für den Bereich Beckenboden). (Bei Buchung Kursleiter Beckenboden)

Unsere Konzepte sind bereits eingetragen bei der ZPP und geprüft - das heißt: keine Stress beim eintragen!

Die Ersteinweisung ist bei der Buchung inklusive unabhängig davon, ob man mit "superMAMAfitness - Lizenz" bucht oder nicht und für 3 Jahre gültig.

Wenn du die Option mit SMF- LIZENZ buchst, dann kannst du unser Netzwerk nutzen.

 Du bekommst dadurch unsere Fortbildungen stark vergünstigt, darfst unsere Marke nutzen, profitierst von unserem Marketing, dem guten Image und hast pro Jahr 2 Gratis-EInweisungen für die ZPP inklusive.

Was das genau bedeutet kannst du unter dem Link nachlesen!

Man zahlt für alle Fortbildungen nur einmal Lizenzgebühr bei superMAMAfitness. Du kannst natürlich auch ohne die superMAMAfitness-Lizenz buchen und einfach alles unter Deinem Namen anbieten.

Unsere superMAMAfitness-Lizenz hat nihcts mit der ZPP-Zertifizierung zu tun, diese bekommst DU natürlich auch, wenn du ohne buchst.

Die Lizenz kostet nur 14,90€ exk. Mwst. pro Monat und beinhaltet folgendes - HIER.