Faszientraining (ZPP-anerkannt) ONLINE - START JEDERZEIT

Nicht nur Muskeln, Kreislauf, Koordination können und müssen trainiert werden. Auch die Faszien spielen bei der Kraftübertragung eine wesentliche Rolle, wie neueste Studien ergeben. Die Faszien bilden ein gigantisches Netzwerk von straffem, faserigem Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, uns stärkt und hält - ähnlich wie Wirbelsäule und gesamtes Skelett. Die Faszien geben uns Form. Wer in Form bleiben will, muss die Faszien in Form halten.

Faszien-Trainer (60 Stunden - 2 ECTS)

Du erlernst in diesem Kurs alles, um traditionelle und moderen Ansätze von  Faszien effektiv anzuwenden, um die neueren sportwissenschaftlichen Ansätze einfließen zu lassen. FDurch die Erarbeitung des kompletten Kursprogramms bist du sofort in der Lage eigenständig gute Kurse anzubieten.

Der Kurs findet Online-  LIVE statt - jeder kann zu seiner Zeit arbeiten, aber unsere Dozenten stehen Dir im virtuellen Klassenraum in Echzeit zur Verfügung.
Außerdem finden regelmäßige Calls in Echtzeit statt.

Inhalte des Trainingtheorie 

 Modul 1:

  • Grundwissen Faszien
  • Faszientraining
  • Netzwerk Körper
  • Praxiseinheiten
  • Warm up Grundübungen

Modul 2:

  • Aufbau von Faszien, Muskeln und Bindegewebe
  • Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Bindegewebe
  • Funktion von Faszien, Muskeln und Bindegewebe
  • Praxiseinheiten
  • Schwünge, Sprünge, Federungen

Modul 3:

  • Praxiseinheiten
  • Übungen Rückenlinie
  • Übungen Frontallinie
  • Übungen Laterallinie
  • Übungen Spirallinie

Modul 4:

  • Funktionelles Faszientraining
  • Dehnen
  • Massage
  • Praxiseinheiten

Modul 5:

  • Materialkunde
  • Selbstmassage mit Rolle und Triggerball

Modul 6:

  • Praxiseinheiten
  • Grundsätze des Trainings
  • Einbau in deine bestehenden Kurse und Personaltrainings
  • Stundenbilder

Die zahlreichen Übungen sind in einem ausführlichen Übungskatalog bebildert und beschrieben.

  • Kurs Faszientraining inklusive  Mastergruppe
  • Audiodateien für unterwegs
  • Videoeinheiten inklusive Theorie
  • Umfangreicher Skript mit bebilderten Übungen
  • fertige Stundenbilder
  • Lernerfolg durch Feedbackrunden in der Mastergruppe
  • Exklusive Facebook-Mastergruppe

    Der Kurs dauert ca 4 Wochen.


    Das Konzept ist bei der ZPP anerkannt.

    Die Ersteinweisung ist bei der Buchung inklusive (Seit 01.07.2022) und für 3 Jahre gültig. Die Eintragung deiner Kurse muss innerhalb von 4 Wochen erfolgen. Eine Rezertifizierung kann nach Ablauf der Gültigkeit bei uns erworben werden.

 

 

 

Online-Kurs Faszientraining (ZPP-anerkannt) ONLINE - START JEDERZEIT
Freie Plätze 6
Preis EUR 149.00 – 499.00
Ort Online


Kontakt superMAMAfitness Akademie
Turmgäßchen 7a
35423 Lich
Tel. 01777888110
www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Status Garantierte Durchführung