Kraul-Intensivkurs 12 Uhr

In diesem Intensivkurs über 8 Einheiten à 45 Minuten lernen Kinder Schritt für Schritt die Grundlagen des Kraulschwimmens. In kleinen Gruppen und mit altersgerechten Übungen vermitteln wir eine saubere Technik, eine stabile Wasserlage sowie die richtige Atem- und Armbewegung.

Der Kurs richtet sich an Kinder, die bereits sicher schwimmen (min. Bronze) können und eine neue Schwimmart erlernen oder ihre Technik verbessern möchten. Durch abwechslungsreiche Übungen, Technikspiele und gezieltes Training entwickeln die Kinder ein besseres Wassergefühl, mehr Ausdauer und Sicherheit beim Schwimmen.

Kursinhalte:

• Wasserlage und Beinschlag beim Kraulschwimmen

• Armtechnik und Zugbewegung

• Atemtechnik und Rhythmus

• Koordination von Armen, Beinen und Atmung

• Technikübungen und spielerische Trainingsformen

Durch die regelmäßigen Einheiten über insgesamt 8 × 45 Minuten können die Kinder die Bewegungen intensiv üben und festigen. Ziel ist es, dass sie am Ende des Kurses die Grundlagen des Kraulschwimmens sicher beherrschen und mit Freude weiter trainieren können.