Yoga-Flow Level 1-2 (montags)
Yoga Flow "am Abend" (für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene) Möchtest Du auch mal etwas für Dich tun? Mal sich selbst etwas Gutes tun? Dann komme auf die Matte im Päd Atelier. Wir treffen uns
Yoga-Flow freitags Level 0-2
Yoga Flow am Freitag "gut gelaunt ins Wochenende" (für Anfänger und Fortgeschrittene) Möchtest Du auch mal etwas für Dich tun? Mal sich selbst etwas Gutes tun? Dann komme auf die Matte im Päd Atelie
Yoga mit Baby
Der Kurs ist mit Babys im Alter zwischen 2 und 14 Monaten geeignet. Yoga mit Baby hilft Dir wieder sanft in Form zu kommen, Deinen Beckenboden zu stärken und Entspannung im doch oft stressigen Mama
Yoga auf dem Stuhl
Ja, Yoga auf dem Stuhl ist genauso Yoga, wie jede andere Form auch. Durch leichte runde Bewegungen wird hier die Beweglichkeit gefördert, die Muskulatur gestärkt und mit Gleichgewichtsübungen die Koo
Präventionskurs Entspannung (PMEPMR) für Erwachsene
Entspannung für Erwachsene am Abend... Der Alltag ist mit vielen Erwartungen und Ansprüchen verbunden. Ob im Job oder zu Hause, stets versuchen wir allem gerecht zu werden. Wir selbst bleiben dabei
Yoga mit Baby
Der Kurs ist mit Babys im Alter zwischen 2 und 14 Monaten geeignet. Achtung: Je nach Teilnehmerzahl werden die Kurse 1 und 2 in der Zeit von 10-11 Uhr zusammen gelegt! Yoga mit Baby hilft Dir wieder