Die alte indische Gesundheitslehre gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung, weil ihre Prinzipien simpel und überzeugend sind und schnell zu einer Verbesserung der Lebenssituation führen können.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Ayurveda vermittelt und praktische Anweisungen zur Integration ayurvedischer Prinzipien in den Alltag gegeben.
Im Ayurveda gilt der Grundsatz „Gesundheit beginnt im Darm“. Daher widmet sich der Kurs schwerpunktmäßig der ayurvedischen Ernährung und der Integration der Prinzipien in unseren modernen Alltag. Dabei wird Ernährung immer ganzheitlich auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene betrachtet und die individuellen Umstände des Einzelnen mit einbezogen.
Mit Hilfe von 6 Aufzeichnungen und Skripten lernst Du, die ayurvedische Lebensweise zu verinnerlichen und in deinen persönlichen Kontext zu integrieren.
Zielgruppe:
Heilpraktiker/-Anwärter
Gesundheitspraktiker
Yogis
Interessierte Laien
Dozentin Ayurveda Coach und Yoga Lehrerin
Lene Tabatabei
